Денис Квач
Ресторанный бизнес

Бренд-шеф ресторанной группы Foodee Люди

– Для приготовления салатов я стараюсь использовать запеченную свеклу. Она имеет более яркий вкус и насыщенный цвет. Свекла сама по себе — овощ дешевый, но ею можно легко удивить своих гостей. Важно только, чтобы изначально продукт был правильный и вкусный.  Для этого стоит следовать двум правилам.

  1. Не используйте большую свеклу, для салатов подойдет свекла среднего размера.

  2. После запекания или варки обязательно отрежьте по кусочку от каждой свеклы и попробуйте. Если свекла не будет достаточно сладкой и вкусной, будет кислить или приобретет водянистый вкус, то лучше оставьте ее для другого блюда, например, для борща.

Салат из вареной свеклы | Источник: Shutterstock
Салат из вареной свеклы
Фото
Shutterstock

Вы можете быстро приготовить салат из вареной свеклы и еще несколько вариантов свекольных салатов, которые прекрасно подойдут в качестве основного блюда и легкой закуски.

Салат из отварной свеклы

Чтобы приготовить салат из вареной свеклы, возьмите:

  • 1 крупную свеклу

  • полстакана столового уксуса 6%

  • 2 столовые ложки растительного масла

  • 2 щепотки черного молотого перца и соль по вкусу

Способ приготовления:

  1. Для начала тщательно вымойте и сварите или запеките свеклу.

  2. По готовности остудите корнеплод, очистите его от кожуры и нарежьте тонкими брусочками. Отставьте емкость с вареной свеклой в сторону.

Овощи крупного размера требуют варки не менее 3 часов, среднего – 2 часа и небольшого – до 50–60 минут. Для салатов рекомендуется выбирать овощи небольшого размера, которые не так долго готовятся
  1. Приготовьте маринад: залейте нарезанную свеклу шестипроцентным столовым уксусом и оставьте на 15 минут.

  2. Слейте жидкость, выложите замаринованную свеклу в салатницу.

  3. Добавьте в нее соль и перец по вкусу и заправьте растительным маслом.

    Самый простой салат из вареной свеклы готов!

    При желании его можно дополнить мелко нарезанным черносливом или сладким яблоком, протертым через мелкую терку.

Салат из свеклы и моркови

Для приготовления полезного и диетического свекольного салата с морковью вам понадобятся:

  • 1 отварная свекла

  • 1 свежая морковка

  • столовый майонез и соль для заправки

Способ приготовления:

  1. Вымойте свеклу, отварите ее до мягкости и очистите от кожуры.

  2. Промойте и очистите морковь.

  3. Натрите овощи на крупной терке, сложите их в салатницу.

  4. Посолите по вкусу и заправьте салат майонезом.

  5. При желании украсьте салат со свежей морковью петрушкой или укропом.

Слоеный салат с вареной морковью

Чтобы приготовить вкусный и красивый слоеный салат из свеклы и отварной морковки, возьмите:

  • 1 свеклу среднего размера

  • несколько крупных картофелин

  • 1 луковицу

  • 150 граммов майонеза

  • 1 морковь

  • 3 яйца

  • 2 яблока

  • соль по вкусу

Способ приготовления:

  • Отварите овощи, слейте воду, остудите их и очистите от кожуры. Яйца сварите вкрутую.

  1. Натрите сваренный картофель, морковь, яйца и свеклу на средней терке в разные миски.

  2. Нашинкуйте луковицу на небольшие кусочки и залейте на десять минут кипятком, чтобы удалить неприятную горечь.

  3. Слейте воду. Очистите яблоко от кожуры и натрите на мелкой терке.

  4. Теперь начинайте выкладывать слои салата на дно широкой тарелки в следующей последовательности: сначала картофельный слой, подсоленный и промазанный майонезом, затем морковный слой, смазанный сверху майонезом, третий слой будет из лука, потом яично-яблочные слои, смазанные майонезом и, наконец, свекольный слой.

  5. Украсьте салат веточками свежей зелени, дайте ему настояться и через час подавайте к столу.

Салат из свеклы и морской капусты

Для любителей полезнейшей морской капусты — рецепт свекольного салата с этим специфическим продуктом.

Возьмите:

  • 1 свеклу

  • 200–300 г маринованной морской капусты

  • растительное масло

  • черный молотый перец и соль по вкусу

Способ приготовления:

  1. Отварите свеклу, остудите ее, очистите от кожуры и нарежьте мелкими кубиками.

  2. Вылейте маринад из морской капусты и добавьте ее в нарезанную свеклу.

  3. Все заправьте растительным маслом, перцем и солью по вкусу.

  4. Добавьте в готовый салат горсть очищенных грецких орехов, перемешайте, дайте настояться и подавайте блюдо к столу.

  5. При желании можно заменить морскую капусту солеными маринованными огурцами или селедкой, а в качестве заправки использовать смесь майонеза и сметаны.

  6. В качестве соуса к этому блюду также подойдут любимые приверженцами диет и здорового питания оливковое или подсолнечное масло.

Чтобы яркий бордовый цвет свеклы в процессе варки не поблек, добавьте в кипящую воду чайную ложку уксуса или две чайные ложки лимонного сока. Эти ингредиенты сохранят и придадут овощу большую яркость.

Салат из свеклы на зиму

Для того чтобы приготовить консервированный свекольный салат, которым так приятно лакомиться холодными зимними вечерами, вам понадобится:

  • 2 кг свеклы

  • 1 кг красного болгарского перца

  • 1 кг красных помидоров

  • растительное масло и соль

Способ приготовления:

Вареная свекла | Источник: Shutterstock
Вареная свекла
Фото
Shutterstock
  1. Натрите сырую свеклу на крупной терке, помидоры пропустите через мясорубку и поставьте овощи тушиться в одной кастрюле на один час.

  2. Периодически помешивайте.

  3. Болгарский перец и лук нарежьте соломкой и обжарьте в растительном масле.

Чтобы вкус салата был пикантнее, добавьте в кастрюлю со свеклой и помидорами щепотку семян тмина, которые также помогут витаминам и другим полезным веществам лучше усвоиться.

  1. Введите обжаренные лук, перец и соль по вкусу в овощи.

  2. Потушите еще 5–10 минут.

  3. Разложите в горячем виде по банкам и закатайте.

    Готова зимняя заготовка, которая будет радовать членов вашей семьи и гостей своим ярким вкусом и летней витаминностью.