Вы когда-нибудь задумывались, что цвет постельного белья может влиять на качество вашего сна? Оказывается, это не просто прихоть дизайнеров, а реальная связь между оттенками и нашим внутренним состоянием. Цветотерапия давно признана способом улучшения настроения и эмоционального баланса.
Разные оттенки способны вызывать у нас разные эмоции: они могут успокаивать, бодрить или, наоборот, вызывать раздражение. И особенно важно их влияние в спальне — месте, где мы восстанавливаем силы. Менеджер по продукту сети магазинов товаров для дома Madame Coco Рада Нерадова рассказала, как конкретные цвета постельного белья воздействуют на наше восприятие и качество сна.
Синий и голубой
Оба оттенка помогают создать умиротворяющую атмосферу и добавить концентрации. Светло-голубой ассоциируется с воздушностью и легкостью, поэтому подойдет для интерьера, где важно ощущение простора и света.
Темно-синий, напротив, добавляет основательности и доверия, символизируя стабильность. Однако холодные тона дают чувство отрешенности, особенно если в помещении недостаточно теплых элементов декора.
Зеленый
Цвет оказывает мощное влияние на психологическое состояние, поскольку ассоциируется с природой и жизненной энергией. Пастельные оттенки, такие как мятный и шалфейный, создают расслабляющую обстановку, а глубокий изумрудный вызывает ассоциации с роскошью и престижем.
Использование зеленого, в том числе и в оттенке постельного белья, помогает снизить тревожность и усталость, а также поддерживает душевное равновесие.
Желтый или оранжевый
Песочный или оттенок сливочного масла подходят для создания уюта. Желтый стимулирует творческую активность, но в спальне его следует использовать в приглушенных тонах, чтобы избежать излишнего перевозбуждения. Оранжевый обладает согревающим эффектом и помогает смягчить «холодность» пространства.
Сдержанные варианты, например, абрикосовый или коралловый, добавляют энергии, сохраняя комфортную атмосферу (читайте также: А вы знали? Почему одному человеку нельзя спать на двух подушках).
Белый
Белый цвет универсален: он визуально увеличивает пространство и добавляет света. В спальне он дает ощущение чистоты и спокойствия, поэтому подходит для постельного белья. Тем не менее не стоит добавлять его в избытке, чтобы избежать ощущения стерильности. А теплые оттенки белого, такие как кремовый или цвет слоновой кости, «смягчают» интерьер и добавляют пространству уюта.
Красный
Цвет энергии, страсти и силы. Однако для комнаты для отдыха это одно из самых рискованных решений — яркий и насыщенный красный вызывает напряжение, затрудняет засыпание и провоцирует беспокойство. Тем, кто хочет добавить в спальню элемент выразительности, лучше использовать его в приглушенных тонах.
Бордовый, терракотовый или винный можно добавить в виде декоративных подушек, покрывал или на деталях узора на постельном белье.
Серый
Серое постельное белье — воплощение элегантности и универсальности. Цвет символизирует баланс, нейтральность и спокойствие. Светлые и теплые оттенки серого создают расслабляющую атмосферу, тогда как холодные темные тона могут визуально сужать пространство. Чтобы избежать излишней строгости, его можно комбинировать с более теплыми цветами или мягкими текстурами.
Бежевый
Бежевый цвет символизирует тепло, уют и естественность. В интерьере его можно использовать в качестве основного цвета для стен, текстиля или мебели. При этом добавляйте текстурные детали вроде льна или шерсти, чтобы обстановка выглядела более необычно. В психологии цвета бежевый воспринимается как успокаивающий фон, поэтому идеально подходит для постельного.
Фиолетовый
Ассоциируется с мудростью, вдохновением и духовностью. Светлые оттенки, такие как лавандовый, вызывают чувство расслабленности, а насыщенные — усиливают творческое мышление. Тем не менее переизбыток фиолетового создает ощущение изоляции и подавленности, поэтому стоит ограничиться лишь постельным этого оттенка, разбавляя его нейтральными элементами.
Розовый
Розовый символизирует нежность, романтику и заботу. Этот цвет пробуждает мягкость и эмоциональное тепло. Постельное в этом оттенке успокаивает и снижает агрессию. Чтобы интерьер не выглядел слишком «сладким», сочетайте розовый с нейтральными тонами, а также для баланса добавляйте текстурные детали, например, бархат или хлопок (читайте также: Почему нельзя гладить постельное белье: ученые сделали шокирующее открытие).
Выбор цвета постельного — это всегда что-то личное. Одним голубой помогает уснуть, другим кажется холодным. Здесь важно прислушаться к себе и решить, какие оттенки вызывают у вас чувство уюта и покоя.
Однако важно помнить, что эстетика никогда не должна стоять выше комфорта. Натуральные ткани, такие как хлопок, лен или бамбук, обеспечивают комфортный сон благодаря своей мягкости и способности «дышать». И даже самый модный оттенок теряет свою привлекательность, если ткань будет неприятной на ощупь или плохо пропускать воздух.
