С самого детства эта привычка прочно вошла в жизнь: приходя с улицы, нужно обязательно сразу же переодеться. Еще бы – иначе ведь мама может санкции применить. Однако во взрослой жизни мы частенько пренебрегаем этим правилом. Все равно скоро спать ложиться, к чему эти переодевания по десять раз. А еще дома иногда так холодно, что хочется надеть на себя все теплые свитера разом, и ничего, что мы в них и в кино, и на работу. Оказывается, в таком случае лучше завести домашний свитер, но только не носить дома «выходной». Ведь это опасно для здоровья.
Дорожная пыль – чистый яд
«Когда мы идем по улице, едем в транспорте, садимся на скамейки, то одежда непременно контактирует с окружающими поверхностями, – объясняет микробиолог Ольга Польшина. — На ткани скапливается огромное количество, подчеркиваю, дорожной пыли. Она состоит из химически опасных частиц, которые образуются при трении колес автомобилей об асфальт. Приходя домой, начинаем вдыхать эти яды в закрытом помещении. Это приводит к загрязнению дыхательных путей, затем к проблемам с легкими. Стоит отметить, что человек, по подсчетам специалистов, вдыхает около 4 граммов пыли. Если перевести в привычный объем – это две столовые ложки! Затем это все всасывается в кровь и разносится по организму».
А мы всю эту пакость тщательно разносим по дому – присядем на кресло, на диван, а то и на кровать приляжем, на кухне посидим. Очень негигиенично получается.
Пыль не то, чем кажется
Пыль не так безвредна, как может казаться на первый взгляд. В этих мельчайших частичках, невидимых глазу, содержатся пыльца растений, шерсть животных, продукты жизнедеятельности пылевых клещей и т. д. Это все может стать возбудителем аллергии и в дальнейшем – астмы (хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей. — Прим. ред.). Также на лопастях вентиляторов ученые обнаружили микроорганизмы, которые способны вызвать гангрену (отмирание какого-либо участка тела в результате прекращения поступления крови. — Прим. ред.)
«Более того, на улице огромное количество микробов, которые мы собираем на одежду и обувь, – продолжает Польшина. — Среди них есть и смертельно опасные, которых выявили американские ученые. Это листерии. Они провоцируют инфекционное заболевание, передающееся от животных к человеку, и поражают нервную систему и лимфоидную ткань. Эти бактерии могут стать причиной выкидыша, менингита (воспаление оболочек головного или спинного мозга. — Прим. ред.) и энцефалита (воспаление головного мозга. — Прим. ред.)
Как себе помочь?
От пыли невозможно избавиться. Ее существование надо принять как факт. Важно понимать, что не стоит лениться, особенно когда речь идет о здоровье. Необходимо проводить легкую влажную уборку хотя бы три раза в неделю! Поверьте, на это уйдет не больше 15−20 минут. Пристальное внимание стоит уделить коридору, где как раз находятся вся уличная одежда и обувь. Перед тем как там наводить порядок, наденьте резиновые перчатки, а в воду для мытья пола добавьте специальное антиаллергенное моющее средство. Протрите подоконники, проемы за дверями, под кроватью, тщательно вытряхивайте коврики и обязательно мойте под ними.
Ну, а уличную одежду лучше оставлять как можно ближе к выходу и ни в коем случае не бродить в ней по дому.