Совсем недавно смартфоны были лишь у единиц, но теперь такие гаджеты есть у абсолютно каждого человека. Они прочно вошли в нашу повседневную жизнь и стали ее неотъемлемой частью.
Может показаться, что сегодня смартфоны отвечают всем требованиям безопасности, однако ряд экспертов считает совсем иначе. По их мнению, с этими девайсами следует быть осторожными. В особенности стоит обратить внимание на то, куда класть телефон во время сна.
Почему не следует класть телефон у кровати?
Все смартфоны испускают электромагнитные волны, а, как известно, они вредны для нашего организма. Даже несмотря на то, что современные модели значительно безопаснее прошлых и излучение от них невелико, оно все равно по-прежнему исходит. Конечно, сразу заметить последствия пагубного воздействия не получится. Но, с течением времени, вероятно, могут проявиться различные болезни. Именно поэтому не стоит хранить мобильный телефон у кровати.
Кстати, людям, у которых установлены кардиостимуляторы, следует проявлять особую осторожность в отношении смартфонов. Это связано с тем, что девайсы могут провоцировать электромагнитные помехи в работе важного для сердца устройства.
Также многие ученые считают, что смартфоны ухудшают качество отдыха из-за испускаемого ими радиомагнитного излучения. Так, по их мнению, оно может мешать человеку погрузиться в глубокий сон. Более того, возможно появление других неврологических эффектов (читайте также: Почему ни в коем случае нельзя оставлять зарядку от смартфона в розетке).
Для того чтобы избежать неблагоприятного воздействия, следует придерживаться некоторых простых правил по расположению мобильного телефона во время ежедневного отдыха.
Где правильно хранить телефон во время сна?
Самый очевидный вариант из всех — не класть устройство в спальне, а поместить его в любой другой комнате дома. Так абсолютно точно оно не окажет никакого вредного эффекта на здоровье, поскольку будет располагаться далеко от спящего человека.
Однако в быту часто возникает ситуация, когда наличие мобильного телефона в спальне просто необходимо. Например, если нужно рано вставать на работу, а проснуться без будильника не представляется возможным. В таком случае специалисты рекомендуют класть телефон от себя на расстояние не менее одного метра.
Кроме того, чтобы минимизировать риски, можно перевести девайс в режим самолета. Так он точно не станет излучать вредное для здоровья излучение, поскольку не будет контактировать с вышками сотовой связи (читайте также: Мама троих детей одним фото доказала вред смартфонов).