Согласно многочисленным исследованиям, в среднем каждый человек проводит во сне около трети своей жизни. За это время организм восстанавливается: активно вырабатывается коллаген и другие полезные ему вещества, выводятся токсины.
Соответственно, благодаря качественному сну человек будет ощущать себя здоровым и полным сил. Расположение кровати во многом определяет самочувствие — ее следует устанавливать правильно. Но хорошее состояние не единственный повод для того, чтобы верно поставить спальное место.
Причины, по которым нельзя придвигать кровать к стене
Если расположить кровать у стены, то будет гораздо труднее мыть пол и доставать вещи, которые завалились под нее. И это неспроста: доступ в таком случае открыт лишь с одной стороны.
Кроме того, стена будет мешать правильной циркуляции воздуха. Как следствие, в матрасе может скопиться достаточное количество влаги для появления плесени. Вряд ли кто-то будет рад такому приобретению, ведь скорее всего придется покупать новый.
И это еще не все: даже такое обыденное действие как смена постельного белья будет затруднено. Если кровать стоит у стены, то нельзя обойти ее и застелить противоположную сторону (читайте также: В какую сторону лучше спать головой ребенку и взрослому).
Также если человек живет не один и пара спит вместе, то могут возникнуть сложности со сном у обоих. Будет гораздо проблематичнее вставать с кровати тому, кто отдыхает у стены: скорее всего он разбудит другого. А уж про ощущение замкнутости и говорить не приходится: неправильно расположенное спальное место способно нанести ущерб психологическому состоянию.
Советы по расположению кровати
Как же правильно поставить кровать в комнате? Наиболее предпочтительный вариант — у несущей стены. При этом, желательно, чтобы спальное место прилегало к ней изголовьем, а не боковой частью.
Но в то же время следует учесть и другие аспекты. Лучше не устанавливать спальное место рядом с окнами, поскольку велика вероятность сквозняка. Стоит избегать и кондиционеров: они не должны быть направлены на спящих.
Не следует располагать кровать и напротив двери. Мало кто станет чувствовать себя комфортно, если будет знать, что его сразу видно даже в чуть приоткрытую щелку. Более того, согласно приметам, спать ногами к дверному проему не лучшее решение. Можно навлечь на себя беду (читайте также: Почему нельзя спать ногами к двери и еще 5 сонных запретов).
Помните, что хороший сон — залог здоровья, а верное расположение спального места — первое, с чего стоит начинать, чтобы достичь благополучия.