То, как мы чувствуем себя в любом помещении, зависит от малейших деталей — света, цвета, запаха. Особенно важны эти детали в главном месте для каждого — под крышей дома.
В книге «Дом как маленькое государство», которая выйдет в конце 2023 года, писательница Диана Ходаковская, амбассадор семьи, дома и уюта, подробно рассказывает, как создать особую атмосферу дома с помощью запахов, какие ароматы хороши в разных комнатах и от чего зависит их выбор.
Эти секреты она собирала не один год и поделилась с нами частью своих исследований и личного опыта.
Ароматы и биоэнергетика: опыт предков
Ароматические практики известны с древности у самых разных народов. В христианской традиции большую роль играет запах ладана: считается, что он доносит молитвы людей к Богу. Именно потому им окуривают храмы.
Ученые установили эффективность ладана в борьбе с депрессией и тревогой. Также считается, что этот аромат способен изгонять из дома тяжелую энергетику. Аналогичным действием обладает и чабрец — природный антистресс. В языческой традиции считалось, что он способен задобрить домового.
Еще одно растение, дым которого используется с древности — это шалфей. Можно жечь его во время важной беседы в тесном кругу друзей и единомышленников, окуривать им тело, руки и дом.
Эзотерики приписывают растениям самые разные свойства: розмарин считается хранителем семейного очага, можжевельник — защитником от порчи и сглаза. Эфирное масло на его основе поднимает настроение, очищает воздух и помогает бороться с вирусными инфекциями.
А сухой букет из полыни, по мнению знатоков трав, защищает от навязчивых мыслей и конфликтов. Можно сочетать эфирные масла — например, лаванду или шалфей, с морской солью, которая традиционно считается оберегом от злых духов.
Ароматы и ассоциации
И запахи, и вкусы ассоциируются у нас людьми, местами, воспоминаниями. Атмосфера родительского дома с фирменными вкусностями, запах костра, моря или пляжа, дым от церковных свечей, тонкие ноты любимых полевых цветов — все это может мысленно переносить нас в счастливые моменты из прошлого или навевать мечты о будущем.
Кроме того, ароматы создают атмосферу. Запах выпечки, хвои, специй дарит ощущение Нового года и Рождества. Цветочные ароматы, нотки вина и кожи идеально подходят для романтического вечера. Целебные травы, чай, мед, ромашка — позволяют человеку идти на поправку после болезни. Ароматические масла помогают снять симптомы недомогания и не разболеться, особенно на фоне стресса или переутомления.
Ароматы в доме
Понятно, что ароматические пристрастия очень индивидуальны. Но в аромадизайне, как и в дизайне интерьеров, существуют свои универсальные рекомендации, как подобрать запахи в зависимости от помещения и желаемого эффекта.
Для кухни подойдет запах лимона, если нужно взбодриться перед началом рабочего дня и настроиться на деловой лад. Можно сочетать цитрусовый аромат с эфирным маслом герани, если на последний компонент нет аллергии. Если же хочется расслабиться в непринужденной домашней обстановке, то оптимальными вариантами будут базилик, пачули, корица, кардамон.
В спальне успокаивающий эффект помогут создать масла лаванды, апельсина, розмарина, ромашки и ветивера. Для романтической атмосферы подойдут шалфей, цитронелла, иланг-иланг.
В гостиной хорошо раскроется сочетание из масел жасмина, тимьяна и апельсина: эта композиция идеальна для приема гостей. Если же планируется деловая встреча, то хорошо будет смешать шалфей и можжевельник. А фенхель и чайное дерево хороши для расслабленного семейного праздника.
В рабочем кабинете или в детской у школьника хорошим вариантом будет смесь из апельсина, розмарина и базилика для рутинной работы, а для более творческих задач — сочетание из апельсина, нероли и цитронеллы (читайте также: От сглаза и для удачи: 7 магических трав и растений для окуривания квартиры).
Маленьким детям ароматы стоит подбирать в зависимости от их характера. Универсальным вариантом будет ванильное масло, для маленького тихони индивидуальным тонизирующим средством станет апельсин, а лучшим успокоительным для быстровозбудимого ребенка — масло лаванды.
В ванной, туалете, прихожей и «грязных» зонах на кухне масла играют еще и гигиеническую роль. Универсальным рецептом чистящего средства будет сочетание из 10 капель лимона, 2 капель эвкалипта, 1 капли розмарина и 1 капли мяты перечной. И все это на 10 литров воды, без каких-либо искусственных химикатов и отдушек.
Базиликовое масло, нанесенное на влажную салфетку, можно использовать для очистки холодильника и зон на кухне, где хранятся продукты. Оно уничтожает бактерии, вирусы и грибки и убирает запахи: тем самым вы заботитесь о своем здоровье.
Рецепты с использованием эфирных масел
Конечно же, у разных людей представления об уюте могут быть совершенно противоположными. Есть и те, кто практически не приемлет посторонних запахов, и те, кто меняет их в зависимости от сезона, настроения и погоды за окном. И все-таки у ароматерапевтов есть свои излюбленные сочетания, в том числе те, которые легко приготовить дома из доступных практически в любой аптеке ингредиентов.
Сочетание 10 капель масла грейпфрута, 10 капель масла апельсина и 5 капель масла розмарина считается универсальным рецептом для здоровья и долголетия.
Микс из 12 капель масла розы, 6 капель масла кардамона, 6 капель масла сандалового дерева создает романтическое настроение и идеален для свидания, брачной ночи или годовщины свадьбы.
15 капель масла апельсина, 5 капель масла лаванды, 5 капель масла розы — и вот он, универсальный рецепт, позволяющий расслабиться и почувствовать себя «в своей тарелке».
Неприятный запах в доме мешает любому уюту. И, наоборот, грамотно подобранные ароматы для каждого помещения способны оздоровить микроклимат, избавить от болезней и психосоматических симптомов и улучшить эмоциональный фон (читайте также: Обереги для разных знаков Зодиака — какие украшения защитят от сглаза и привлекут удачу).
Приятные запахи на все случаи жизни положительно сказываются на здоровье людей, добавляют сил и помогают в достижении ежедневных целей — будь то дедлайн на работе, подготовка к сложному экзамену, отказ от вредных привычек, игры с детьми или изучение чего-то нового.
писательница, автор книги «Дом как маленькое государство», амбассадор семьи, дома и уюта