1. Всегда хорошо высыпайтесь. Закрывайте окна жалюзи или плотными шторами, чтобы свет и шум с улицы не мешали вам.
2. Спите в прохладе. Откройте окно или отключите отопление в своей спальне.
3. Давайте новую жизнь старым вещам. Почти все ненужные или выброшенные вещи можно превратить во что-то новое.
4. Ищите для дома старые или бывшие в употреблении предметы и материалы. Покупая старые игрушки, следите, чтобы они не были изготовлены из ПВХ и не были покрыты свинцовой краской.
5. Устраивайте дома уютные места, где можно подремать или почитать.
6. Дышите свежим воздухом: создайте дома джунгли из декоративно-лиственных растений, которые будут очищать воздух.
7. Старайтесь использовать экологически безопасные материалы: традиционно выращенный хлопок или ткани из бамбука, пеньки или переработанного полиэфирного волокна.
8. Вывешивайте одеяла и пледы на проветривание (но соблюдайте осторожность в период цветения растений, если вы страдаете от аллергии).
9. Пользуйтесь биоразлагаемыми моющими средствами и стиральными порошками.
10. Стирая белье, вместо ополаскивателя попробуйте добавлять немного уксуса.
11. Чистая одежда – чистая совесть. По возможности стирайте в холодной воде, используя самые короткие программы для стирки. Запускайте машину только при полной загрузке.
12. Вместо того, чтобы стирать надетую только один раз одежду, проветривайте ее. Так вы сэкономите электроэнергию и убережете одежду от лишнего износа.
13. Организуйте свою жизнь! Определите специальное место, где будете вывешивать одежду на проветривание.
14. Экономьте на глажке – развешивайте постиранное белье так, чтобы его не приходилось гладить.
15. Механическая щетка для пола позволяет делать уборку бесшумно и меньше платить за электричество.
16. Во время приготовления пищи накрывайте кастрюли крышками и используйте горячую воду из чайника, чтобы экономить воду. Кстати, ИКЕА рассекретила рецепт своих фрикаделек, чтобы мы с вами могли приготовить их дома. (читайте также: фирменные фрикадельки ИКЕА: секретный рецепт)
17. Когда приходится менять смесители или душевые лейки, выбирайте модели, которые помогают экономить воду.
18. Чтобы меньше платить за воду, принимайте душ вместо ванны и не мойтесь подолгу.
19. Экономьте электроэнергию с помощью тканей. Штора на входной двери не даст помещению нагреться летом или остыть зимой. Ковры также помогают поддерживать комфортную температуру.
20. Переходите на энергосберегающие светодиодные лампы. Они потребляют меньше электроэнергии и наносят меньше вреда окружающей среде.
21. Сушите в доме ароматные травы и пользуйтесь ими круглый год.
22. Выращивайте собственные овощи и фрукты – ради аромата, свежести и собственного спокойствия.
23. Не обижайте пчел! Сажайте растения, которые их привлекают и цветут пышным цветом.
24. Мульчируйте почву, чтобы она сохраняла влагу, и выпалывайте сорняки, которые отнимают у полезных растений воду.
25. Сажайте съедобные цветы, чтобы ваши блюда были ярче.
26. Ставьте ведра под водосточными желобами, собирайте дождевую воду и используйте ее для полива.
27. Консервируйте фрукты и овощи на зиму.
28. Запускайте посудомоечную и стиральную машины только с полной загрузкой.
29. Не сливайте воду, в которой вы промывали овощи: ее можно использовать для полива.
30. Обустройте дом так, чтобы в нем могли жить несколько человек, и зовите друзей на помощь!
31. Наведите порядок в кладовке, чтобы максимально использовать пространство и не покупать ничего, что у вас уже есть.
32. Не спешите выбрасывать продукты. Доверяйте своему глазу и носу, а не только дате на упаковке.
33. Храните сыпучие продукты – рис, чечевицу, муку – в прозрачных герметичных контейнерах, чтобы ничего не пропадало и всегда можно было видеть, сколько продуктов у вас осталось.
34. Заведите в холодильнике отдельную полку с надписью «Съешь меня». Кладите туда продукты, у которых заканчивается срок хранения, и съедайте их в первую очередь.
35. Для приготовления пищи старайтесь использовать в первую очередь органические продукты.
36. Выращивайте овощи и зелень прямо на кухне.
37. Заведите лопатки разных размеров, чтобы можно было до последней капли доедать содержимое всех баночек.
38. Тщательно сортируйте мусор. Почти любое свободное место может стать сортировочной станцией.
39. Не выбрасывайте выполотые сорняки – в них много питательных веществ. Замачивайте их в воде, чтобы получить натуральное жидкое удобрение для растений.
40. Делайте косметику и средства гигиены самостоятельно. Так они получатся чистыми, безопасными и без химических добавок.
41. Сажайте как можно больше деревьев – они создадут тень, и станет легче дышать.
42. Ездите на велосипеде.
43. Распаковывайте продукты, раскладывайте их в холодильнике правильно. Снимайте пластиковую упаковку и перекладывайте продукты в стеклянные контейнеры, чтобы они дольше хранились.
44. Узнайте, из какой местности происходит дерево, которое вы покупаете для строительства или из которого сделана ваша мебель. Ищите дерево от сертифицированных поставщиков или дерево вторичной переработки.
45. Высаживайте семена в бумажные горшочки и вместе с детьми наблюдайте, как они растут.
46. Одалживайте соседям нужные вещи и меняйтесь с ними всем – от инструмента до мебели. Подвозите друг друга, если у вас есть такая возможность.
47. Выбирайте произрастающие в вашей местности растения, которые лучше адаптированы к климату и почве места, где вы живете. Им нужно меньше ухода и удобрений.
48. Если ваш дом не газифицирован, купите индукционную плиту, чтобы экономить время и электроэнергию.
49. Сделайте дом светлее и экономьте электроэнергию с помощью рефлекторов и ламп направленного света.
50. Устройте себе рабочее место со столом регулируемой высоты, за которым вы сможете работать стоя. Это способствует правильному кровообращению.