Почему вам обязательно нужно завести дома собаку или кошку — 8 необычных причин

Животные — настоящие источники радости, способные изменить нашу жизнь к лучшему. По данным Всероссийской переписи домашних питомцев, в российских семьях живет почти 50 миллионов кошек и 25,5 миллиона собак.

Получается, что хвостатый любимец есть практически у половины населения страны. Причем с каждым годом количество домашних животных растет, и на это есть веские причины. А точнее целых 8! О них нам рассказала доктор ветеринарных наук, эксперт Центра изучения питания и благополучия животных — Марианна Онуфриенко.

Причина 1: гормоны счастья

Когда мы общаемся с животными, в нашем организме происходит настоящая магия. Выделяются гормоны окситоцин, серотонин и дофамин — они отвечают за чувство счастья и удовлетворенности.

Окситоцин, например, называют «гормоном любви», и именно он помогает укрепить эмоциональную связь между вами и вашим четвероногим другом. Поэтому один только вид питомца поднимает настроение и заставляет чувствовать себя любимыми.

Причина 2: снижение тревожности

Питомцы — отличные антидепрессанты! Исследования показывают, что время, проведенное с животными, снижает уровень стресса и тревожности. Доверительная и уютная атмосфера, созданная присутствием пушистого друга, помогает расслабиться после долгого рабочего дня.

К тому же, забота о питомце отвлекает от повседневной рутины и позволяет сосредоточиться на позитивных моментах.

Причина 3: улучшение самочувствия

Не забываем, что питомец — равно физическая активность. Прогулки с собакой или игры с кошкой помогают поддерживать подвижный образ жизни. Это не только полезно сказывается на здоровье, но и поднимает настроение.

Причина 4: развитие ответственности

Забота о питомце учит ответственности, ведь необходимо регулярно следить за его здоровьем, кормить и ухаживать. Это повышает организованность, структурирует жизнь, а также культивирует чувство заботы о других. Ну и конечно, дает ощущение, что ты важен и нужен, что тоже хорошо сказывается на общем эмоциональном состоянии.

Причина 5: поддержка в трудные времена

Животные умеют чувствовать наши эмоции и часто становятся надежной опорой в сложные моменты. Они не осуждают и всегда готовы поддержать своим присутствием (читайте также: Что в хозяине бесит кошку больше всего — вы удивитесь).

Например, кошки могут мурлыкать рядом с владельцем, а собаки — молча положить голову ему на колени. Это помогает хозяину расслабиться и снизить стресс. К тому же, когда мы чувствуем себя одинокими, домашние животные помогают заполнить эмоциональный вакуум.

Причина 6: социальные связи

Питомцы становятся отличными «мостиками» для общения с другими людьми. Истории о шалостях котов растопят лед в разговоре даже с самыми сложными собеседниками. А для владельцев собак обсуждение повадок четвероногих — отличный повод пообщаться друг с другом во время прогулок в парке. Такие встречи помогают чувствовать себя частью большого сообщества.

Причина 7: сплочение семьи

Животные помогают укрепить отношения не только на начальном этапе, но и после. Например, все члены семьи могут участвовать в уходе за питомцем, а общее дело, как известно, объединяет. У родителей и детей появляется больше совместных тем для разговоров и теплых воспоминаний.

Кроме того, животные учат нас не бояться выражать чувства, а это помогает делиться с близкими переживаниями и искать поддержки (читайте также: Почему на самом деле собака вас облизывает: 5 научных причин, которые удивляют).

Причина 8: воспитание детей

Наличие питомца дома помогает детям развивать социальные навыки и эмоциональный интеллект, учит ответственности и заботе о других. Это особенно важно, если ребенок растет в семье один.

Различные исследования также показывают, что дети, которые постоянно взаимодействуют с домашними животными, чувствуют себя более спокойными и счастливым. А во взрослом возрасте чаще становится общительным, внимательным и ответственным.