Любая мама и любой папа хотят для своих малышей самого лучшего. Правда, представления об этом лучшем у каждого свое. Кто-то запрещает пользоваться гаджетами, кто-то — общаться в соцсетях, кто-то не дает заводить друзей, как Анджелина Джоли. А некоторые звезды растят детей веганами — с рождения.
1. Натали Портман
Оскароносная актриса отказалась от мяса еще ребенком, ей было всего 9 лет. Потом она постепенно перестала есть и другие продукты животного происхождения. Лишь во время беременности она отказывалась от своих строжайших принципов вегетарианства и позволяла себе молочные продукт и яйца — все ради здоровья будущего ребенка. Натали Портман воспитывает сына и дочку, которым прививает те же взгляды на еду, что и у нее самой. Кстати, муж Натали вовсе не веган. Но это не мешает им быть счастливыми вместе.
Кстати, сэндвич на фото — вегетарианский.
2. Эллен Помпео
Звезда сериала «Анатомия страсти» воспитывает троих детей: двух дочек, Стеллу и Сиенну, и сына Элая. Эллен вегетарианкой стала не в детстве, а много позже, уже будучи замужем. После разговора с врачом, который рассказал ей о преимуществах растительной диеты, Эллен решительно отказалась от мяса и прочих продуктов животного происхождения. И всю семью подсадила на свой рацион. Теперь Эллен уверяет, что вегетарианство помогает ей чувствовать себя лучше и выглядеть моложе. А еще экономит время на готовке — по ее словам, соорудить веганское блюдо гораздо проще, чем готовить мясо.
3. Дженна Деван
Экс-супруга Ченнинга Татума воспитывает их общую дочь, малышку Эверли. Сама Дженна стала вегетарианкой еще в 10 лет, и свои «растительные» принципы старательно прививает дочери. И небезуспешно.
«Эверли обожает хумус. Думаю, она способна съесть его столько, сколько сама весит», — говорит Дженна.
Кстати, в свои 37 лет танцовщица и актриса потрясающе выглядит. Может, и правда стоит брать с нее пример?
4. Алисия Сильверстоун
Актриса ни секунды не сомневалась, стоит ли изначально воспитывать сына вегетарианцем или дать ему возможность самому определиться. По словам Алисии, ее веганская диета ей очень помогла: она рассталась с лишними килограммами, волосы и ногти стали крепче, энергии прибавилось. Поэтому веганом ли быть маленькому Беару — это был даже не вопрос. Алисия даже выпустила книжку «Добрая диета», она предназначена для родителей, которые тоже хотят наставить детей на путь вегетарианства, но пока не знают как.
5. Вуди Харрельсон
Альфа-самец из «Настоящего детектива» давно стал вегетарианцем, да еще и сыроедом. Как он сам говорил, вовсе не из этических соображений, а чтобы повысить свой энергетический уровень. И диета сработала. Вуди решил, что раз он стал гораздо энергичнее, сил прибавилось, то и детям его не грех будет придерживаться того же рациона, что и папочка. Сказано — сделано. Три дочки Вуди Харрельсона тоже стали веганами.
6. Маим Бялик
Звезда «Теории Большого взрыва» — одна из самых фанатичных мам Голливуда. Она ратует за грудное вскармливание, естественность во всем, совместный сон и… вегетарианскую диету.
«Растить детей веганами — одно удовольствие. У них невероятное здоровье», — говорила она в одном из интервью.
Маим выпустила книгу вегетарианских рецептов, которые довольно просты и доступны каждому. А еще ведет свой канал на YouTube, где в том числе показывает, как готовит еду вместе со своими сыновьями. Маим считает, что это важно — вовлекать детей в процесс, чтобы они ели овощи с большим удовольствием.
7. Мадонна
Поп-икона известна своим пристрастием к макробиотической диете. Она только за органические и вегетарианские продукты. И, разумеется, все ее многочисленные дети вынуждены соблюдать ту же диету, что и Мадонна. У детей даже есть список продуктов, которые они могут есть, когда ее нет рядом. А еще семья Мадонны пьет специальную «духовную» воду, которая стоит тысячи долларов, но певица искренне уверена, что это очень полезно.
8. Эмили Дешанель
Актриса, известная по главной роли в сериале «Кости», растит двух сыновей. Разумеется, они веганы, как и их мама — она не просто вегетарианка, но еще и активистка, защитница прав животных.
«Мой сын Генри обожает овощи. Думаю, это идеальное меню для детей», — считает Эмили.
Кажется, актрисе повезло: не каждый родитель может похвастаться тем, что его ребенок с аппетитом ест капусту и огурцы.
9. Кэрри Андервуд
Кантри-исполнительница стала вегетарианкой еще в подростковом возрасте. И сейчас она тщательно следит за рационом своих двух сыновей: они тоже вегетарианцы. Кэрри старается делать все, чтобы мальчишки питались не только полноценно, но еще и по режиму, не пропуская ни одного приема пищи.
«Думаю, они даже не догадываются, что в их меню чего-то не хватает. Дети обожают веганские кесадильи и веганское жаркое, которые я готовлю», — уверяет Кэрри.