Плюсы и минусы занятий в секции бокса
На тренировках ребенок получает гармоничное физическое развитие. Он развивает силу, координацию, выносливость и скорость. По этим показателям маленький боксер опережает своих сверстников, занимающихся другими видами спорта.
Кроме физических качеств, у ребенка изменяется и характер:
- Он становится дисциплинированным и терпеливым, учится ставить перед собой цели и достигать их.
- Ребенок обретает уверенность в себе и общается с другими такими же уверенными в себе малышами.
- Маленький боксер учится не опускать руки в сложных ситуациях, принимать экстренные решения, не поддаваться отчаянию.
Родители замечают, что дети, которые занимаются боксом, начинают лучше учиться в школе.
Главная негативная сторона бокса – это, конечно же, травмы. Ребенку не избежать синяков и ссадин. Иногда также бывают вывихи, переломы пальцев, рассечение бровей и т. д. Ранние и неграмотные тренировки без общей физической подготовки могут привести к нарушению осанки, так как в этом случае мышцы развиваются неравномерно. Частые удары в голову могут привести к тому, что ребенок иногда будет испытывать головные боли и шум в ушах.
Важно найти для малыша хорошего тренера, который не только будет развивать ребенка физически, но и объяснит, что просто так применять полученные навыки вне спортивной школы не стоит. В обратном случае ребенок будет постоянно ввязываться в драки, ощущая свою силу и физическое превосходство над сверстниками.
Со скольки лет можно заниматься
Начинать заниматься можно с четырехлетнего возраста. Подбирайте группу по возрасту:
- 4-6 лет – общая физическая подготовка с элементами бокса и кикбоксинга;
- 7-10 – общая физическая подготовка, более глубокое изучение основ и техник бокса;
- 11-12 – младшая группа;
- 13-14 – средняя группа;
- 15-17 – старшая группа.
Если вы ведете свое чадо на первую тренировку, приготовьте для него шорты, футболку и обувь на мягкой подошве. Когда вы поймете, что малышу нравится, и он хочет заниматься дальше, сможете купить для него специальную боксерскую форму и перчатки.
Необязательно делать из своего малыша чемпиона мира, вы можете отдать его на занятия по боксу просто для общего физического развития. Если ребенок проявляет интерес к этому спорту, не отказывайте ему.