Когда терпеть нет сил: 5 признаков того, что отношения с мамой пора заканчивать

Но далеко не все родители готовы отпустить своих подросших чад во взрослую жизнь, чаще это касается матерей, т.к. женщины традиционно более привязаны к детям и воспринимают их как часть себя.

Разница между заботой и опекой огромна. Забота — это демонстрация любви и готовности помочь. Не заставить, а именно предложить помощь, которую человек вправе принять или отказаться. Забота присутствует в здоровых отношениях.

В отношениях разрушительных ее заменяет опека и полный контроль. Необходимо опекать малыша пока он совсем кроха, но такая модель поведения не может быть нормой в отношениях матери и взрослой дочери. Со временем они становятся токсичными и разрушают жизнь обеим.

О том, какие признаки говорят о том, что отношения с мамой надо прекращать, нам рассказала Валентина Красникова — мама 17 детей, общественный деятель, автор тренингов и книг, основательница Школы МегаМамы, женский коуч, эксперт федеральных каналов.

Мама вечно всем недовольна

Что бы вы не делали, мама всегда недовольна, она постоянно указывает на «недостатки» и вмешивается в ваши дела. Вы испытываете постоянное давление из-за неоправданных ожиданий, отношения с мамой сопровождает чувство удушья.

«Не в тот институт поступила, надо было учиться на юриста!» «Не так выглядишь, стрижка как у подростка!», «Дома бардак и в голове тоже!», «С таким воспитанием твои дети вырастут и на голову тебе сядут!». Сюда можно отнести сравнения с сестрой, дочкой соседки, одноклассницей, которые всегда не в вашу пользу. После такого общения в голове только одна установка — «Я неудачница».

Мама провоцирует чувство вины

Любое сопротивление с вашей стороны и стремление поступить по-своему сопровождается обвинениями в неблагодарности, ведь мама очень многим пожертвовала. Иногда последствиями таких конфликтов становятся манипуляции здоровьем и самочувствием.

Мама вмешивается в ваши с мужем отношения и проявляет неуважение к нему

Поводом для недовольства может быть что угодно. Например, если он много работает, мама критикует его за постоянное отсутствие, а если проводит время дома — за лень. Такое поведение провоцирует страх потерять связь с дочерью или в более сложном варианте, утратить контроль над ней. Важно помнить, что все происходящее между мужем и женой в браке — свято и не касается никого, даже самых близких родственников.

Мама не позволяет вам отказывать ей

Вы не можете сказать «нет» и вынуждены поступать определенным образом, чтобы не расстроить маму. Вас сопровождает чувство растерянности или потери собственной идентичности, так как мама всегда контролирует решения и действия. В свою очередь, вы стремитесь удовлетворить ожидания мамы вместо того, чтобы следовать своим собственным мечтам и целям.

Мама провоцирует возникновение чувства долга или вины

Это мешает развитию здоровых границ. Она считает, что вы обязаны делиться всем, ведь ближе мамы никого нет. Если вы открываете душу, то полученную информацию мама потом использует против вас, чтобы эффективнее манипулировать (читайте также: «Мамин пирожок»: 5 признаков мужчин, которые застряли в детстве).

Что делать?

Зачастую вмешательство в вашу жизнь подается, как забота и этому трудно сопротивляться. Но наличие данных признаков, даже в более мягком варианте, свидетельствует о непройденной сепарации.

Сепарация от матери для взрослой дочери — сложный и эмоционально напряженный процесс. Но это естественный этап в развитии отношений, который позволяет самостоятельно ориентироваться в мире и строить свою жизнь. Для его успешного преодоления необходимо открыться для новых возможностей и опыта. Нужно выйти из детской позиции начать принимать решения самостоятельно, без оглядки на маму. Дайте себе право на ошибку, ведь не все ваши решения будут верными.

Опираясь на собственные силы, вы получите шанс на личностный рост и развитие, который поможет стать более самостоятельной и уверенной в себе женщиной (читайте также: 5 признаков человека, которого мама никогда не любила — проверьте себя).