В обществе принято чаще говорить о безусловной любви матери к своим детям. Но теплые чувства со стороны отца не менее важны для психологического здоровья ребенка. Если их нет, в дальнейшем это может негативно сказаться на здоровье и судьбе уже взрослого человека, его карьере и личной жизни.
Как дефицит любви отца определяет будущее ребенка, рассказала врач, психосоматолог Екатерина Тур.
Больше, чем чувство
Часто люди не обращают внимания на то, что они делают, чувствуют и думают. Например, мы привыкаем тревожиться, критиковать свои решения, сомневаться в себе. Считаем нормой установку, что ничего не дается легко, любим проигрывать в мыслях прежние неудачи. Подобные сценарии — «крючки», которые расставляет ранящий родитель.
Холодность, дефицит любви со стороны отца могут обернуться травмирующим детским опытом. В норме папа и мама должны любить ребенка и обеспечивать ему безопасную среду. И речь не только о еде, одежде, бытовых нуждах, но и о психоэмоциональной поддержке.
Малышу не нужны трудности, испытания, закалка, наказания, чтобы вырасти здоровым человеком. Но он вынужден пробираться через эти жизненные барьеры, если родители не способны обеспечить ему безопасность своей любовью.
В чем причина отцовской холодности?
Основная проблема заключается в том, что и мужчины, и женщины часто психологически оказываются не готовы к родительству. Им кажется, что рождение ребенка сплотит их отношения, откроет новый этап развития в жизни. Некоторые заводят детей только потому, что так делают все. И не понимают, что несут ответственность за будущее малышей и своими чувствами, поведением предопределяют его.
Родительство — это самообучение и ежедневная тренировка. Но, как только отцы сталкиваются с трудностями, у них проигрываются собственные психотравмы, и они либо уходят из семьи, либо закрываются от ребенка.
Холодность характерна для алкоголиков, нарциссов, мужчин, состоящих в токсичных отношениях с матерью. Они проецируют свои травмы внутрь новой семьи, и страдают от этого дети (читайте также: Им не везет: 5 типов матерей, которые всегда испытывают проблемы с воспитанием детей).
Как нелюбовь отца влияет на будущее ребенка?
Отношения с отцом предопределяют будущее детей, поскольку ребенок вырастает в рамках некоей установочной системы. Если папа холоден к малышу, у последнего формируются убеждения:
«Я должен заслужить любовь отца»
«Я должен быть хорошим, чтобы он меня любил»
«Я должен заслужить его одобрение, то есть стать хорошим мальчиком или девочкой, чтобы почувствовать его тепло»
Это насколько ранит ребенка, меняет его отношение к себе и к миру, что закладывает фундамент его внутренней опоры. Взрослый человек будет бороться за одобрение окружающих, вся его жизнь станет чередой проигранных битв, потому что единственный враг, с которым он сражается, — это папина нелюбовь. И она никуда не денется, пока уже выросший ребенок не поймет, что с ним происходит.
Что делать нелюбимым детям?
Обвинения в сторону отцов вряд ли помогут что-то изменить, так как часто они проявляют холодность бессознательно. Рекомендации можно дать только повзрослевшим детям.
Когда они выявят для себя корень проблемы, то смогут переосознать личный опыт и понять, что зацикленные мысли, головные боли напряжения, неврозы, боль в кишечнике в стрессовых ситуациях, потливость ладоней, бессонница, депрессия, тревожность — последствия нелюбви отца или детских психологических травм.
Если вы чувствуете, что внутри сохраняется рана, и в груди темная дыра прошлой отвергнутости, подумайте, как вы можете сами себя исцелить. Это осознанный процесс наблюдения, перепрограммирования, замена старых установок более позитивными, которые позволят выстроить парадигму новой жизни. Вы будете по-другому чувствовать, мыслить и поступать.
А если самостоятельно пройти этот путь не получается, можно обратиться за помощью к профессиональному психологу и проработать с ним детские травмы (читайте также: Мнение ученых: как влияет на интеллект ребенка то, что его отец делает после работы).
дипломированный врач, психосоматолог, нейропсихолог. Основатель крупнейших сообществ по психосоматике в России и основатель научного направления психосоматики в практическом психотерапевтическом подходе.
Личный сайт