Физкультура в школах была всегда. И в советское время, и сейчас. Только методики преподавания меняются, что вполне естественно. И если сейчас дети метают мяч, делают упражнения на гибкость, бегают, играют в подвижные игры и участвуют в общеукрепляющей зарядке, то в СССР помимо всего прочего ребятишки также прыгали через козла.
Многие это упражнение терпеть не могли. Одни боялись, другие просто бесились от того, что не могут его нормально выполнить. В статье расскажем подробности о том, почему это упражнение было тогда обязательным и чем еще оно не нравилось школьникам.
Польза и только
Для того, чтобы хорошо выполнить прыжок через козла, нужно иметь не только неплохую физическую форму, но также соответствующий уровень координации. Школьникам, которые отлично владели своим телом, упражнение давалось легко. Однако тем, кто имел лишний вес или был совершенно физически неподготовленным, было трудно.
Эти дети в лучшем случае добегали до снаряда, а затем либо просто останавливались перед ним, либо совершали неудачные попытки, после чего краснели перед сверстниками и испытывали жуткий стресс. Были и те, кто просто отказывался выполнять упражнение, и они уже сталкивались не с хейтом одноклассников, а гневом преподавателя по физкультуре.
Однако в СССР прыжок через козла считался обязательным элементом программы. Считалось, что его выполнение и подготовка к этому приносит много пользы: укрепляет связки и сухожилия, развивает мышцы тела, улучшает координацию, ловкость и состояние двигательного аппарата в целом (читайте также: За этот предмет гардероба строго наказывали советских школьниц — догадались, о чем речь?).
Почему школьников заставляли это делать
Помимо очевидных преимуществ для укрепления физического здоровья, имелись и психологические причины того, почему это упражнение было обязательным.
Многие школьники испытывали страх перед таким прыжком. Чтобы успешно сдать норматив, им приходилось преодолевать его. Это укрепляло их уверенность в себе, придавало смелости и решительности. Довольно полезные качества для жизни.
Те же самые цели, к слову, преследовало и введение упраженения с канатом. Дети лезли по нему, преодолевая свой страх сорваться, и, конечно же, улучшая собственную физическую форму (читайте также: Нашим детям и не снилось: что умел к 10 годам каждый советский школьник).