В Европе считают, что мы, русские — суровые люди. Есть даже мнение, что мы детей своих не очень-то любим. А все потому, что редко их обнимаем, чувств своих стараемся не показывать — только брови хмурим, если малыш вдруг расшалится. На самом деле европейцы, конечно, не правы. Детей мы любим. Но вот обнимашек зачастую и правда стесняемся. А зря. Есть как минимум 10 причин обнимать ребенка почаще.
1. Обнимашки улучшают поведение
Одна из базовых потребностей ребенка — чувствовать себя защищенным. Если этого чувства нет, страдает все: и эмоциональная сфера, и поведение, и даже физическое здоровье. Малыш становится капризным, он будто не в силах справиться со своими эмоциями, легко впадает в истерики, боится чужих людей и всего нового. И даже здоровое детское любопытство куда-то исчезает: слишком страшно, чтобы исследовать мир.
2. Объятия помогают ребенку стать умнее
Прикосновения необходимы малышу для нормального развития. Тактильный контакт — это сенсорная стимуляция, которая помогает правильному развитию мозга. Ученые выяснили это, когда проводили исследование в странах Восточной Европы, выясняя, какими вырастают воспитанники детских домов. Оказалось, что к младенцам там прикасаются крайне редко. Малыши проводят в своих кроватках до 22-23 часов в сутки, кормят их, закрепляя бутылочки в специальных приспособлениях, а уход максимально рутинный с минимумом прикосновений. Эти дети впоследствии зачастую сталкивались с множеством проблем, включая нарушения умственного развития и развития двигательных навыков.
3. Объятия помогают малышу расти
Врачи обнаружили, что когда дети лишены тактильных контактов, они в буквальном смысле хуже растут. Явление, когда малыш перестает расти, несмотря на нормальное полноценное питание, получило название «неспособность процветать» или «отказ от роста». У ребенка нет никаких болезней, но он почему-то не растет. А все потому, что ему не хватает прикосновений, физического контакта, которые вызывали бы выброс окситоцина, гормона любви. Очень важная функция этого гормона — стимуляция роста.
4. Обнимашки улучшают иммунитет
Эмоциональный заряд в сочетании с физическим контактом с любимым человеком стимулирует вилочковую железу, которая регулирует уровень лейкоцитов в организме. А лейкоциты, белые кровяные тельца, как раз призваны бороться с различными инфекциями. Кроме того, обнимашки снижают стресс. А стресс — один из главных факторов, подрывающих иммунитет.
5. Это лучший способ остановить истерику
И вообще сделать истерики реже. Дело в том, что области мозга, ответственные за регулирование эмоций, созревают у ребенка далеко не сразу, но тем быстрее, чем чаще малыша обнимают. Некоторые родители считают, что обнять раскапризничавшегося ребенка — значит, дать положительное подкрепление, одобрить истерику. Но это не так. На самом деле объятия дают малышу понять, что он в безопасности, что вы его любите, несмотря ни на что, и в то же время успокаивают.
6. Объятия повышают самооценку
Безусловные любовь и забота родителей дают ребенку прочную основу, на которой строится его уверенность в себе. А благодаря этому малыш охотнее пробует новое, позитивнее смотрит на мир. И даже переходный возраст у ребенка пройдет легче: он знает, что вы его любите, цените, ему не нужно ничего вам доказывать. Родители становятся для ребенка домом, куда он всегда может вернуться, если вовне ему угрожает опасность. Кроме того, развивается эмоциональная устойчивость малыша — это помогает в будущем легче справляться с конфликтами или вовсе их избегать.
7. Объятия учат ребенка доверию
Обнимая малыша, вы даете ему понять, что понимаете его чувства. Особенно это важно для ребенка в том возрасте, когда он сам толком не понимает, что с ним происходит. Тем более не может свои переживания выразить. В объятиях мамы он расслабляется, понимает, что все в порядке, а то, что его волнует, надо просто пережить. А если что-то все же тревожит, мама обязательно поможет. К тому же дети учатся понимать, что обнимашки — это приятно. Однажды малыш подойдет к вам и обнимет, когда вам это нужно будет больше, чем ему.
8. Объятия делают ребенка счастливее
Просто потому, что мама рядом. Но это краткосрочное действие есть и долгосрочное. Обнимашки помогают детям развивать собственные психологические ресурсы — оптимизм, чувство собственного достоинства, независимость, уверенность в себе. Он учится ориентироваться и опираться на себя — а такие люди всегда самые счастливые.
9. Обнимашки нужны просто потому, что вы любите своего малыша
И это самая главная причина — что может быть приятнее, чем обнять своего любимого кроху?