Веселые соревнования
Перед началом конкурса обязательно нужно начертить линии старта и финиша. Также для команд нужно выделить дорожки для забегов шириной примерно в 10 м, а длиной не более 30 м.
Следующая эстафета подойдет детям 5-7 лет. Для нее понадобится 2 картофелины и 2 столовые ложки. На старте нужно положить картошку в ложку и пронести ее до финиша. Там развернуться, пройти обратный путь и передать свой груз следующему участнику.
Если картошка упала, ее можно поднять, но только не руками, а ложкой. Выигрывает та команда, участники которой быстрее справились с заданием. Для более старших детей условия конкурса можно усложнить - например, на финише каждому участнику нужно присесть 5 раз с ложкой в руках и только после этого вернуться в команду.
Игра "Репка"
Такую эстафету можно проводить в помещении. Дети делятся на 2 команды по 6 человек. Распределяются роли - кто из них дед, бабка, внучка, жучка, кошка и мышка. В такой последовательности они и встают на старте. В конце каждого бегового отрезка ставится стул, на котором будет сидеть участник, изображающий репку. Для привлечения интереса детей и олицетворения себя героями сказки на него надевается шапочка или ободок с бумажной репой.
По команде игроки начинают соревнование. Сперва бежит "дед" каждой команды, обегает репку и бежит обратно. На старте к нему сзади цепляется "бабка", они "паровозиком" проходят тот же путь. Побеждает та команда, которая быстрее добежит по репки в полном составе. Цепочку завершает "мышка".
Эстафеты могут быть не только спортивного характера, но и тренировать логику, реакцию и мышление. Например, игры в "Буквы". Для ее проведения нужна большая группа детей. Они делятся на 2 команды, выбирается один ведущий - ему нужно найти место на возвышении, чтобы видеть участников сверху.
Когда ведущий называет любую букву, игроки должны выложить или выстроить ее собой. Чья команда больше раз первая справится с заданием, та и объявляется победителем.
Проведение эстафет - хороший способ с пользой занять детей, особенно на улице. Они улучшают физическую подготовку, учатся работать в команде и ярко проводят время.