Демисезон — этот переходный период между временами года приходится на осень или на раннюю весну. На улице не зима и не лето, погода не устойчива. Столбик термометра может быстро подняться выше нуля, а затем так же быстро опуститься ниже нулевой отметки. Нередки порывистые шквалистые ветры. Вода капает сверху в виде дождя и подступает снизу в виде подтаявшего снега и грязи.
С такими погодными катаклизмами связан всплеск простудных заболеваний. Неокрепший детский организм в сравнении с организмом взрослого человека в большей степени восприимчив к простуде. Поэтому здоровье ребенка напрямую зависит от качества одежды и обуви.
Ольга Чижевская, директор компании «Подиатр», исполнительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии», эксперт «ФормТотикс» отметила, что регулярное ношение некачественной обуви наряду с переохлаждением может негативно сказаться на формировании детской стопы.
В дальнейшем это приведет к «взрослым» проблемам с опорно-двигательным аппаратом. Это касается не только малышей, но и подростков 14-18 лет.
Ботинки или полуботинки из кожзаменителя с тканевым утеплителем
Кожзаменитель в отличие от натуральной кожи не обеспечивает обмен влагой между поверхностью стопы и внешней средой — нога в такой обуви не «дышит» и потеет. Тканевой утеплитель быстро рвется. После этого обувь перестает защищать от холода.
Мембранный утеплитель в сравнении с тем, что сделан из натурального меха или овчины, тоже согревает плохо. Мембранная ткань не пропускает воду извне. Но если ребенок будет долгое время стоять в ботинках с утеплителем из этой ткани, нога замернет.
Низкие кроссовки
Демисезонные кроссовки должны захватывать всю область голеностопного сустава, включая костные выступы, лодыжки. Если лодыжки остаются открытыми, нога быстро замерзает. Не спасают даже теплые носки. К тому же, чем ниже кроссовки, тем больше шансов намочить ноги в сырую погоду.
Вэны
Название этих изделий происходит от американского обувного производителя Vans. Вэны — это тканевые кеды на плоской резиновой подошве, лишенной каблука и супинатора. Из-за отсутствия рельефа подошвы нет амортизации стопы во время передвижения (читайте также: Каблуки vs кеды: как меняются звезды, выбирая не ту обувь — вы удивитесь).
В итоге ноги быстро устают, возрастает нагрузка на позвоночник. Это предрасполагает к развитию плоскостопия, патологическим изменениям в межпозвонковых дисках.
Резиновые сапожки
Обувь из резины надежно защитит ноги от промокания. Но у резины высокая теплопроводность. Поэтому ноги в таких сапожках быстро остывают. К тому же на резиновой подошве легко поскользнуться и упасть при передвижении по скользкой поверхности во время весенних и осенних заморозков.
Лоферы
Первоначально эти кожаные туфли с полукруглым швом и подошвой на невысоком каблуке были предназначены только для мужчин. Но сейчас есть и женские модели.
Подростков они привлекают стильным внешним видом. Однако во многих изделиях жесткая подошва. Из-за этого ноги быстро устают. К тому же лоферы не защищают лодыжки от холода.
Казаки
Это разновидность мужской и женской обуви. Все бы хорошо — высокие кожаные казаки на высоком каблуке могли бы быть образцом качественной демисезонной обуви. Но и здесь есть минус: острый носок.
В такой обуви из-за сдавливания нарушается кровообращение в стопных пальцах. Возрастает риск наружного, или вальгусного, искривления первого пальца стопы.
Стилеты
С этими женскими туфлями на шпильках с острым носком дела обстоят еще хуже. Повышение нагрузки на плюсну предрасполагает к деформации стопы. К тому же в стилетах на высокой шпильке смещается центр тяжести. Возрастает нагрузка на позвоночный столб, а у девочек-подростков ухудшается кровообращение в органах малого таза.
«Луноходы», они же «дутики»
Теплая высокая обувь надежно защищает детские ножки. Этому же способствует высокая рельефная подошва луноходов. Но на слишком высокой подошве движения стопы ограничены, возрастает риск падения на неровной поверхности.
Во время передвижения в такой обуви нога не перекатывается с пятки на носок, как должно быть, а опирается на плюсну и на пальцы. В итоге стопа деформируется.
Угги
Вот, казалось бы, надежные и теплые изделия — теплые австралийские валеночки с подкладкой на натуральной овчине. Однако угги тоже не лишены недостатков — они мягкие. Из-за этого стопа в них не фиксирована и смещается при ходьбе.
В итоге ноги быстро устают, на пятке и на первом пальце стопы появляются натоптыши. Мягкая подошва быстро деформируется. Из-за этого возрастает риск плоскостопия (читайте также: Самая неудобная обувь звезд за всю историю — на эти фото больно смотреть).
Балетки
Демисезонные балетки привлекают своим модельным видом и легкостью. Но держатся они только на пальцах стопы. В итоге ребенок во время ходьбы вынужден поджимать пальцы. Изменяется походка, возрастает нагрузка на мелкие плюснефаланговые суставы.
Это чревато деформацией пальцев и свода стопы с развитием плоскостопия. Отсутствие каблука и плоская подошва в классических балетках также предрасполагает к плоскостопию и болям в стопе.
Возникает вопрос: а что тогда можно носить? Демисезонная обувь должна быть практичной, удобной, водонепроницаемой. Такая обувь хорошо держит тепло, в ней комфортно при смене окружающей температуры. Важно, чтобы при выборе изделия учитывались индивидуальные особенности стопы ребенка.
Для этого Ольга Чижевская рекомендует использовать ортезы полного контакта. Эти ортопедические приспособления имеют вид обувных стелек, изготовленных из полимерного материала. При нагревании и последующей формовке он меняет форму. Благодаря этому стельки можно подгонять по детской стопе непосредственно в обуви.
Уже спустя 10-15 мин. стелька принимает форму стопы, всей поверхностью контактирует с подошвенной поверхностью и заполняет пространство обуви. Ортез не пропускает влагу извне, сохраняет тепло, снижает нагрузку на стопу и предотвращает ее деформацию.
Директор компании «Подиатр», исполнительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии», эксперт «ФормТотикс»
Личный сайт