Как давать пюре ребёнку: правила прикорма

До 6 месяцев материнское молоко удовлетворяет потребности малыша в энергии и питательных веществах. Однако интенсивный рост крохи требует с определённого времени большего количества энергии. Кроме того, так постепенно начинается его знакомство с разными вкусами.

Оптимальное время для прикорма 6 месяцев, если малыш находится на грудном вскармливании. Пюре не заменяет грудное молоко, оно лишь его дополняет. При искусственном вскармливании пюре можно давать с 4 месяцев.

Сколько пюре давать ребенку

Если малыш только пробует есть пюре, давайте его в небольшом количестве. Половинка или целая чайная ложки пюре – достаточное количество для первого раза. Если ребёнок хорошо реагирует на прикорм, у него нет аллергии и пищевых расстройств, каждый день понемногу увеличивайте порцию.

Ежедневная порция для 5–6 месячного малыша не превышает 50 г. Ребёнок, которому исполнился год съедает 100 г фруктового или овощного пюре.

Как давать пюре ребенку

Лучше начинать прикорм с овощного или фруктового пюре. Фруктовое пюре содержит пектины и витамины, а овощное к тому же минералы. Для первого прикорма подойдёт грушевое или яблочное пюре. Если вы решили начинать с овощного пюре, делайте его из кабачка, цветной капусты, брокколи. Чуть позже вводите тыкву, морковь и картофель.

Правила прикорма:

• Вводите прикорм маленькими дозами. Если появится аллергия, проконсультируйтесь с педиатром.
• Давайте пюре из нового продукта утром. Так вы увидите на него реакцию организма в течение дня.
• Начинайте прикорм с монокомпонентного пюре. Это позволит избежать появления пищевого расстройства и аллергических реакций.
• Давайте малышу пюре до кормления грудью. Малыш, который хочет есть, готов к экспериментам с пищей.
• Давайте чистое пюре ребёнку без соли и сахара. В этом случае кроха распробует натуральный вкус овоща или фрукта.

Если кроха отказывается от продукта, отложите введение пюре на неделю. Затем снова попробуйте этот продукт или замените его на другой.

Не заставляйте малыша есть пюре, если он не хочет. Ваша задача – развить в нём пищевой интерес, а не вызвать к продукту отвращение.