Правильное развитие скелета крайне важно для всего организма в целом и его внутренних систем. Деформация стопы, если ее не диагностировать и не исправлять, может впоследствии привести к серьезным проблемам.
Признаки, по которым можно выявить плоскостопие у малыша, назвал Владимир Бондаренко — эксперт в области физической реабилитации и механики тела, основатель и руководитель центра механотерапии им. Густава Цандера.
Чем опасна деформация стопы?
Данная часть ноги представляет собой «амортизатор» – смягчает удары, толчки при ходьбе и беге, а также выполняет защитную функцию во время сильных нагрузок по отношению к позвоночнику, тазобедренным и коленным суставам.
Когда появляется плоскостопие, стопа теряет свои многие функции. Удары при ходьбе и беге приходятся уже на суставы и позвоночник, этим отделам скелета нужно их как-то гасить. В результате весь опорно-двигательный аппарат переживает усиленные нагрузки.
Если вовремя не заподозрить проблему, состояние усугубляется, могут возникать нарушения осанки, грыжи, негативные процессы в суставах. Вот почему так важно отслеживать признаки плоскостопия и своевременно предпринимать необходимые меры по исправлению ситуации.
Причины плоскостопия
Деформация стопы может быть врожденной либо приобретенной. Сразу после появления малыша на свет определить данную проблему практически невозможно, так как у младенцев в районе свода стопы есть жировая прослойка, защищающая ногу от травм в процессе обучения ходьбе (читайте также: Они навредят здоровью: 10 опасных моделей демисезонной детской обуви — не покупайте их!).
Врожденное плоскостопие встречается нечасто, происходит из-за недоразвития костей и мышечно-связочного аппарата во время беременности. Обычно оно появляется вследствие генетической предрасположенности. То есть, если у мамы или папы была подобная проблема, возрастает вероятность ее появления у малыша.
Приобретенная деформация стопы может случиться по нескольким причинам:
Излишние нагрузки. Здесь есть варианты — либо ожирение, когда вес ребенка слишком велик, либо сложные виды спорта, регулярное ношение тяжестей не по возрасту.
Энцефалопатия. Это нарушение провоцирует снижение мышечного тонуса и как следствие — развитие плоскостопия в том числе.
Недостаточно развитый связочно-мышечный аппарат. Особенно актуально в наше время, поскольку дети довольно часто проводят много времени за гаджетами и их активность снижается.
Различные повреждения стопы, травмы.
Заболевания (ДЦП, рахит).
По видам плоскостопие может быть поперечным и продольным, иногда комбинированным. В первом случае длина стопы становится меньше, опора идет на передние части плюсневых костей. А во втором — продольный свод уплощается, при ходьбе происходит полное соприкосновение с полом всей поверхностью стопы.
Комбинированное плоскостопие соединяет в себе проблемы обоих перечисленных видов. Деформация любого типа приводит к снижению амортизационных свойств стопы и возрастанию нагрузки на опорно-двигательный аппарат с негативными последствиями для последнего.
Признаки плоскостопия, которые выдаст походка
Многие родители даже не подозревают об имеющейся проблеме и не задумываются над походом к ортопеду. Однако чем раньше обнаружено отклонение, тем быстрее и проще его лечить, пока не пострадали другие части организма.
Мама может заподозрить, что у ее малыша плоскостопие, по нескольким видимым внешним признакам (читайте также: Как определить размер обуви ребенка соответственно возрасту).
Плохое ощущение пальцев стопы
Ребенку сложно производить многие привычные и доступные нам манипуляции со стопой. Например, он не может отдельно поднять большой палец ноги или отвести мизинец. Или опустить большой палец вниз, а четыре поднять наверх. Также не получается у малыша брать пальцами ноги камни или карандаши. Как только это все получается, стопа начинает лучше работать.
Выпирающий живот
Если живот слишком выпирает при походке, это часто умиляет родителей, но говорит об ограничении дыхания ребенка. Это не вздутие. Диафрагма с межреберными мышцами работают неправильно, из-за чего таз определенным образом закручивается и в результате усугубляется плоскостопие.
То есть у такого ребенка нужно в первую очередь работать с дыханием и убиранием живота, поскольку это является главной проблемой. И только после этого можно корректировать имеющееся плоскостопие.
Нарушение координации
Это наблюдается визуально, если обращать внимание на то, как ребенок двигается. Здесь речь идет о нарушениях вестибулярного аппарата и ощущения тела в пространстве. Если присмотреться, можно увидеть, как малыш «заваливается» при движении в какую-то определенную сторону — влево или вправо, а также условно вперед.
Подобная проблема с координацией может формироваться в связи с проприоцептивными нарушениями. В результате загруженность стопы возрастает в разы из-за смещения центра тяжести.
Если вы заметили данные признаки у своего ребенка, не стоит пугаться! А вот врачу показаться нужно обязательно. Следите за здоровьем стоп малыша с рождения, чтобы плоскостопие и связанные с ним проблемы опорно-двигательного аппарата, обошли его стороной. Чем раньше обнаружена деформация, тем менее сложного лечения она требует. Поэтому при малейших подозрениях лучше сразу идти к ортопеду.
Физиотерапевт, биомеханик, основатель и руководитель центра механотерапии им. Густава Цандера.
Личный сайт