Правильный выбор обуви — залог здоровья стоп и всей опорно-двигательный системы ребенка. Эта аксиома действительно универсальна, независимо от сезона. Тем не менее, многие родители идут на поводу у моды и предпочитают обувать свое дитя в жаркое время в обувь, ношение которой категорически противопоказано.
Какие модели нельзя носить летом детям не при каких обстоятельствах мы попросили рассказать Павла Сергеевича Семиченкова, ортопеда, травматолога, эксперта по лечению вальгуса и осанки, основателя медицинского центра «Кипарис» и сети оздоровительных центров «Кипарис+».
Сланцы и вьетнамки
Такие модели абсолютно не подходят ребенку и при регулярном ношении могут нанести только вред его здоровью. Особенно опасны сланцы для детей не достигших трехлетнего возраста, так как именно в этот период формируется анатомический свод стопы и мелкие косточки ног.
По сути, это даже и не обувь, а своеобразная тонкая прокладка между стопой и землей, которая анатомически не подходит для использования. Для ребенка в силу его гиперактивности и чрезвычайной подвижности, очень важно бегать, прыгать, совершая при этом резкие остановки и торможения. Сланцы не способны выдерживать такие нагрузки, а кроме того, плохо фиксируются на стопе и постоянно слетают.
Бегать во вьетнамках или сланцах для ребенка — настоящая проблема. Такая обувь совершенно не держится на ноге, что может привести к вывихам, ушибам и растяжениям.
Стоит предпочесть безопасные модели детской обуви:
Подошва сланцев плохо связана со стопой, что приводит к неправильной постановке детской ножки. Нарушается перекат стопы и меняется биомеханика шага. В случае постоянного ношения такой обуви в условиях города или дома у малыша нарушается развитие свода стопы, что чревато развитием плоскостопия, вальгусной деформации, нарушением осанки и в перспективе даже проблемами с внутренними органами (читайте также: Они навредят здоровью: 10 опасных моделей демисезонной детской обуви — не покупайте их!).
Походка человека, носящего вьетнамки, превращается в старческую шаркующую, так как основная задача их владельца — удерживать обувь на пальцах. В результате мышцы пальцев ног перенапрягаются, что чревато возникновением судорог в ступне или икрах. Одновременно с этим может развиваться фасцит — сильные болевые ощущения во время ходьбы, возникающие из-за перенапряжения подошвенной связки.
В случае, если вы все же приобрели своему малышу сланцы, ограничьтесь их ношениям на песчаном пляже или на территории возле бассейна. При этом не позволяйте своему малышу носить шлепанцы более 40-60 минут. Подошва такой обуви должна быть достаточно толстой (не менее 2-х см), обладать упругостью и при этом хорошо сгибаться при хождении, но чтобы не загибалась при цеплянии за препятствие.
Кроксы
Эта обувь, изобретенная одноименной американской компанией в начале ХХІ века, отличается удобством и комфортом при ношении. Сегодня многие производители выпускают подобные модели во всевозможных коллаборациях для ношения не только летом, но и в другие сезоны.
Однако для регулярного использования ребенком эта модель, к сожалению, не подходит. Дело в том, что эта мягкая и комфортная обувь, которую детская стопа воспринимает как искусственный амортизатор.
Поэтому при хождении и беге ножка перестает нормально реагировать на раздражители. В результате стопа перестает самостоятельно амортизировать, что неизбежно в перспективе приведет к плоскостопию, нарушению осанки и прочим проблемам с опорно-двигательной системой.
Еще один важный момент
При производстве оригинальных кроксов компания использует высококачественные синтетические полимеры, которые обеспечивают хорошую вентиляцию и препятствуют развитию грибка. В отечественных реалиях зачастую родители покупают реплики или дешевые подделки, которые выпускают из дешевой резины (читайте также: Как выбрать идеальную зимнюю обувь для ребенка).
Согласно недавнему исследованию, проведенному немецкими медиками, зачастую копии кроксов делают из полимерных материалов, содержащих примеси опасных канцерогенных соединений, способствующих развитию онкологических заболеваний. Особенно это касается шлепанцев, выпущенных в классическом черном цвете.
Для того, чтобы сформировать высокий свод стопы, правильную здоровую походку, обязательно позволяйте ребенку ходить босиком. На пляже, в бассейне, в условиях городского двора, дачной лужайки или лесной поляны ваш малыш должен ступать босой ножкой. Босохождение в детском возрасте является лучшей профилактикой плоскостопия, сколиоза, а кроме того, поможет сформировать красивую походку на всю жизнь.
Врач высшей категории, ортопед, травматолог, эксперт по лечению вальгуса и осанки, основатель медицинского центра «Кипарис» и сети оздоровительных центров «Кипарис+».
Сайт