Сколько бы мы не работали с самооценкой, принятием себя, своего тела, мы всегда будем возвращаться в исходную точку — к отношениям с родителями. Хорошо, если ребенок растет в безопасной и заботливой среде, когда мама и папа способствуют формированию сознательной и здоровой во всех аспектах личности. Но, к сожалению, так происходит не всегда.
Поколение сегодняшних 30-40 летних — это в прошлом дети, которые росли в дефиците (в том числе, эмоциональном) и, к сожалению, любой дефицит не может забыться без последствий.
Каждый из нас состоит на 50% из отца и на 50% из матери. И если мы отрицаем кого-то из них, то живем в дефиците уже будучи взрослыми, начинаем искать, чем заполнить это пустующее место. Например, ищем в других людях то, что должны были получить от родителей и это приводит к созависимым отношениям. Или же начинаем заполнять эту пустоту едой, алкоголем, игроманией и др. пагубными привычками.
Проблема №1
Если есть обиды на отца, появляются проблемы с самооценкой, принятием себя, карьерным ростом, недвижимостью и финансами. Женщины в таком случае часто ищут мужчин, выполняющих роль папы (читайте также: Как из мальчика воспитать мужчину: 10 неочевидных советов — а вы им следуете?).
Очень часто отношение женщины к отцу формируются через призму матери (он бросил, бил, кричал и т.п.). Но важно не путать свое отношение с отношением мамы, понимать, что ваши отношения с отцом — это ваши отношения и, возможно, для вас он был совсем другим. Ваше мнение о родителях должно быть непредвзятым.
Проблема №2
Если есть обиды на мать, то это окажет негативное влияние на построение отношений как у мужчин с женщинами, так и у женщин с мужчинами. Также отношения с матерью влияют на отношения между вами и вашими детьми.
Сын, не получивший своей доли любви и нежности, может вырасти обычным скрягой, трясущимся над каждой копейкой. Дочь, которую не баловали подарками и вниманием, вырастет такой же скупой на чувства и прижимистой в отношениях с близкими людьми.
Проблема №3
В том случае, если люди получили в детстве очень негативный опыт и решают «не быть как мама и папа», они будто бы не принимают себя, т.к., как говорилось выше, в каждом из нас 50% матери и 50% отца.
Часто нами управляют бессознательные, глубинные факторы, мы их не можем осознать. Например, в детстве девочку били и когда она сама стала мамой, она стала проецировать эту боль и гнев на собственного ребенка, поднимая на него руку.
Что делать?
Во всех перечисленных случаях нужно проработать обиды на родителей. Сейчас новая эпоха, у нас есть доступ к новым знаниям, наши возможности шире, чем возможности наших родителей в том же возрасте (читайте также: «Я тебя ненавижу» и еще 5 страшно обидных фраз, которые говорят дети — а ваши так делают?).
Очень важно быть благодарными отцу и матери за ваше рождение, за то, что вы есть, остальное уже в ваших собственных руках. Все в наших силах: простить, наполнить себя любовью, энергией опоры и безопасности. И воспитывать своих детей более осознанно, даря любовь, поддержку и возможность вырасти самостоятельными и состоявшимися людьми.
Психолог