Барометрический удар — это резкое изменение атмосферного давления, которое может негативно влиять на организм. Особенно остро на него реагируют люди с хроническими заболеваниями и маленькие дети.
Дети до двух лет, особенно чувствительные к изменениям погоды, могут реагировать на барометрические скачки плачем, беспокойством и даже истериками. Их система регуляции внутреннего давления еще не сформирована полностью. Поэтому резкие перепады атмосферного давления могут вызывать дискомфорт и негативно сказываться на самочувствии. Кроме того, у малышей более тонкие и чувствительные барабанные перепонки, что усиливает неприятные ощущения.
Врач-педиатр Акимова Светлана Максимовна рассказала, почему барометрический удар опасен для малышей и как помочь им пережить этот непростой период.
«Дети раннего возраста особенно уязвимы перед колебаниями атмосферного давления. Их организм еще не обладает развитыми адаптационными механизмами, поэтому метеочувствительность проявляется ярче, чем у взрослых. Важно внимательно следить за состоянием ребенка в периоды резких изменений погоды и при необходимости обратиться к педиатру», — комментирует Светлана Максимовна.
Чем опасен барометрический удар для детей?
Барометрический удар может провоцировать головные боли, головокружение, тошноту, рвоту, беспокойство, нарушение сна, а также обострение хронических заболеваний. У грудных детей возможны колики и вздутие живота.
Чтобы помочь малышу пережить барометрический удар рекомендуется:
Следить за прогнозом погоды: зная о надвигающихся изменениях атмосферного давления, можно заранее подготовить ребенка.
Поддерживать в комнате оптимальную температуру и влажность, чаще проветривать помещение.
Поить ребенка чистой водой или травяными чаями (соблюдая осторожность из-за их высокой способности вызывать аллергические реакции).
В дни резких перепадов давления лучше избегать активных игр, отдавая предпочтение продолжительным пешим прогулкам на свежем воздухе.
У детей раннего грудного возраста важно следить за состоянием родничка: при малейших приступах пульсации -обратиться к специалисту.
Отдавать предпочтение более «легкой» пище, которая проще усваивается, постараться не перегружать пищеварительную систему ребенка жирными блюдами или фаст-фудом. И не настаивать, если ребенок в какой-то момент испытывает отсутствие аппетита.
Уделите особое внимание общению и спокойным играм со своим ребенком, ограничив время, которое он проведет, держа в руках гаджеты.
Если ребенок сильно страдает от барометрического удара, необходимо проконсультироваться с педиатром. Врач может порекомендовать препараты, которые помогут справиться с неприятными симптомами.
Профилактика метеочувствительности у детей
Важно уделить должное внимание закаливанию ребенка. Постепенное приучение организма к перепадам температур помогает укрепить иммунитет и повысить адаптационные способности (читайте также: Это пугает: советские методы лечения, которые калечили детей).
Правильное питание, режим дня, достаточный сон и регулярные прогулки на свежем воздухе также способствуют общему укреплению организма. Эффективны регулярный массаж и специальные упражнения, которые помогают улучшить кровообращение и укрепить мышцы.
Забота и внимание к малышу в период барометрических колебаний помогут ему легче это перенести и избежать неприятных последствий. Внимательно наблюдайте за состоянием ребенка, и при необходимости обращайтесь за помощью к специалистам (читайте также: Как воспитывают детей в Швейцарии: 7 необычных принципов, которые стоит перенять и нам).
Врач-педиатр