Зуд ног во время беременности: причины появления
Симптомы зуда очень схожи с симптомами грибковых заболеваний ног. Точный диагноз сможет установить врач-инфекционист или дерматолог. Так как у женщин в положении происходят изменения во всем организме, истинную причину появления зуда самостоятельно установить сложно.
Выделяют основные причины появления зуда у беременных:
- гормональные изменения;
- нарушения функции печени, например, холестаз;
- аллергические реакции;
- повышенное потоотделение;
- кожные заболевания.
По данным статистики, в 94,6% случаев зуд ног у беременных появляется из-за излишнего скопления жидкости в организме и увеличения тела в объемах. И если результаты обследования исключают заболевание печени и серьезные аллергические реакции, то навредить зуд на ногах во время беременности ребенку не должен.
Лечение зуда в домашних условиях
Любое лечение зависит от четко установленного диагноза. В случае если зуд появляется как следствие отечности организма, начните с местной терапии. Зуд ног при беременности помогут облегчить следующие рекомендации:
- Примите ванночку для ног с каштановой настойкой, с морской солью, отваром ромашки.
- Нанесите на стопы специальный увлажняющий и болеутоляющий крем.
- Носите хлопковые носки. Синтетические изделия провоцируют аллергическую реакцию.
- Употребляйте нужное количество жидкости. Пейте не менее 1,5 литра воды в день.
- Постарайтесь исключить из рациона цитрусовые и другие продукты, способные вызвать аллергическую реакцию, – морепродукты, мед, арахис.
Указанные рекомендации помогают временно облегчить симптомы зуда. Окончательно зуд проходит только после родов и восстановления организма.
Методы профилактики и предупреждения появления симптомов зуда
Зуд на ногах может появиться у любого человека. Но можно попытаться регулировать факторы, оказывающие влияние на его появление, такие как физическое и психоэмоциональное состояние. Следовательно, будущим мамам:
- Не стоит долго находиться на ногах или в сидячем положении. В таких случаях происходит нарушение циркуляции крови, что провоцирует онемение верхних покровов кожи.
- Надо больше гулять на свежем воздухе. Это полезно для мамы как профилактика анемии, т. к. кровь насыщается кислородом. Таким образом улучшается кровообращение, активизируется мозговая деятельность, налаживается психоэмоциональное состояние.
- Принимайте контрастный душ. Если ваше тело не привыкло к таким процедурам, попробуйте делать это только на тех частях тела, где возник зуд.
- Посетите массажный кабинет. Иногда зуд в ногах исчезает, если их помассировать. Массаж можно производить и в домашних условиях.
Зуд на ногах – неприятный симптом, но его можно предотвратить или облегчить, придерживаясь вышеописанных рекомендаций.