«Мне все время снилось, что я его где-то забываю: в тележке в супермаркете, запертым в машине в детском кресле, а особенно часто – почему-то в закрытой комнате в спортзале», – жалуется подруга, которая ждет первенца. Сны заставляют ее переживать – вдруг пророческие.
Оказывается, она не одна такая: многие мамы говорят, что видели странные сны во время беременности. Но все эти жуткие видения – вовсе не вещие и не пророческие. Все дело в повышенном уровне тревожности будущих мам.
«Беременность может быть пугающим, страшным и очень эмоциональным временем. Сны отражают все наши переживания и ужасы, даже если мы их и не осознаем, – говорит Лори Ловенберг, сомнолог и автор серии книг о снах. — Сны не должны пугать. Они нам даже помогают – медленно перестраивают мышление на материнскую волну».
Ученый рассказал, что означают самые распространенные сны, пугающие беременных. Мы выбрали шесть наиболее типичных.
1. Сон: роды на полу или среди мусора
Значение: такой сон обычно снится женщинам, которые ждут первого ребенка. «Роды на полу или даже на помойке – это воплощение множественных страхов, которые женщина испытывает во время первой беременности, - говорит Ловенберг. – Ведь будущей маме приходится сталкиваться со столькими новыми неизвестными вещами». А еще такие сны связаны с тем, что первые роды, свидетелями которых мы становимся – это роды наших домашних животных. А они случаются обычно как раз на полу. Или среди мусора.
2. Сон: живот становится прозрачным
Значение: женщине просто не терпится поскорее увидеть своего малыша. Обычно такие сны снятся в моменты, когда родители узнают пол будущего малыша или придумывают имя. Мамочка уже чувствует, как двигается ребенок у нее в животе, начинает фантазировать, какие у него будут волосы, какого цвета будут глаза. Вот этот разгул фантазии и провоцирует «прозрачные» сны.
3. Сон: вы видите, как занимаетесь сексом
Значение: «Обычно сны о сексе начинаются во втором триместре. В это время токсикоз уже позади, а тело меняется, приобретая волнующие изгибы», - объясняет Ловенберг. Женщина начинает воспринимать себя по-новому, отсюда и фантазии о сексе.
4. Сон: забыть или потерять ребенка
Значение: на такие тревожные сны жалуются очень многие мамы. Постепенно растет осознание, какая огромная ответственность ждет женщину. Ведь ей предстоит заботиться о новом человеке. Страх потерять ребенка или забыть его где-то становится все сильнее. Поэтому он находит отражение в наших снах.
5. Сон: злоба, агрессия и/или драка
Значение: Подобные чувства приходят в сны будущим мамам в последний триместр, В это время женщина испытывает не только психологические неудобства, но и физиологические. Ноющая спина, отекшие ноги, раздражающее поведение мужа – все находит отражение в снах. «Женщину начинают раздражать и злить такие вещи, на которые она, не будучи беременной, и внимания не обратила бы, не говоря уж о том, чтобы испытывать из-за них дискомфорт, - говорит Ловенберг. – Такие сны позволяют будущей маме стравить пар – во сне она выплескивает свою агрессию, выбрасывает ее прочь из головы».
6. Сон: смерть
Значение: сон, в котором мы видим собственную смерть, не может не встревожить. Ловенберг считает, что смерть снится в преддверии перемен. «Когда мы видим свою смерть, мы подсознательно готовим наше мышление к грядущим переменам. Ведь скоро начнется новая жизнь в новом качестве – вы станете мамой», – уверен эксперт. Получается, что смерть – это просто расставание со старым образом жизни.
А если вы видите чужую смерть, это может означать вашу подсознательную готовность изменить отношения с человеком, который «умер» у вас в голове, или вообще разорвать эту связь. В общем, в любом случае, смерть – это к переменам: в отношениях, привычках, образе жизни и т. д. Если об этом помнить, страшные сны уже не будут так вас пугать.