Токсикоз во время беременности: причины, симптомы и способы устранения

Специалисты считают, что токсикоз у беременных связан с перепадом уровня гормонов в организме будущей матери, благодаря которому происходит полноценное развитие плода. Ранний токсикоз проявляется с первых дней беременности и заканчивается в начале второго триместра.

Среди множества факторов можно выделить несколько причин, которые способствуют появлению токсикоза:

• хронические заболевания со стороны ЖКТ, печени, щитовидной железы;
• курение;
• возраст матери. Беременность в возрасте до 20 или после 40 лет;
• постоянное нервное напряжение;
• многоплодная беременность;
• наследственность.

Но вышеперечисленные факторы еще не означают, что токсикоз наверняка будет развиваться. Причины его появления во время беременности доподлинно еще не изучены.

Сильный токсикоз во время беременности: как бороться

Чаще всего заподозрить наличие токсикоза можно по тошноте и возникающей рвоте. В норме приступы могут быть до двух раз в сутки. Если женщине становится хуже, ее мучает постоянная изнуряющая рвота, она теряет в весе, то нужно немедленно обратиться к врачу.

Только опытный специалист способен подобрать медикаментозное лечение, которое будет безопасным для мамы и ребенка. В домашних условиях можно только помочь организму избежать сильных приступов.

• Не вставайте резко с постели.
• Ешьте утром натощак орехи или дольку лимона.
• Питайтесь на протяжении дня маленькими порциями, желательно каждые 3 часа.
• Разжевывайте во время приступа зерна тмина, мятные конфетки, лимон или сухофрукты.
• Исключите из своего меню жареные, жирные, маринованные и острые блюда.
• Употребляйте только теплую, негорячую пищу.
• Пейте много жидкости: морс из клюквы, яблочный сок, чай с ромашкой, имбирный чай, настой шиповника.
• Гуляйте как можно чаще на свежем воздухе.

Снизить приступ тошноты при токсикозе помогут продукты, богатые витамином В6: рыба, куриное мясо, яйца, авокадо, орехи, мята. Немаловажен и психологический настрой будущей мамы, женщина должна как можно реже нервничать.

Токсикоз при беременности – это неприятно, но излечимо. Придерживаясь всех вышеописанных рекомендаций, будущая мама снизит вероятность его развития.