Существует множество народных примет и поверий, связанных с беременностью. Они пришли к нам еще со времен Древней Руси. Одна из популярных в то время примет — запрет для беременных на шитье. Опасение передавалось из поколения в поколение. И по сей день некоторые женщины думают о том, можно ли на самом деле шить, вынашивая малыша. Об этом и расскажем подробнее.
Исторические корни приметы
Запрет имеет глубокие корни в традициях славянских народов. Так, наши предки верили, что во время шитья, плетения или вязания будущая мама будто бы «ставит узел» на благотворном развитии своего ребенка. Это якобы может привести как к различным осложнениям при родах, так и физиологических недостатках малыша. Ребенок может появиться на свет глухим, слепым или с другими аномалиями.
А еще нитки в далеком прошлом символизировали жизненный путь. И если женщина шила или вышивала во время беременности, она якобы могла «завязать узелки» на судьбе своего ребенка и навлечь на него несчастья.
Медицинское обоснование
С точки зрения медицины запрет на шитье беременным женщинам не имеет реального обоснования. Процесс не представляет опасности для здоровья матери или ребенка. Однако стоит учитывать несколько важных аспектов.
Неправильное положение тела
Если женщина шьет, вяжет или вышивает, она долгое время находится в статичном положении. Поза может также быть не сильно удобной. Если женщина в положении, это способно привести к болям в спине и повышенной усталости.
Особенно во втором и третьем триместре, когда вес будущей мамы увеличивается, и давление на позвоночник усиливается. Если беременная шьет слишком долго без перерывов, это может спровоцировать болевые ощущения в пояснице или шее. Так что, шить, конечно же, можно, но время за этим занятием стоит контролировать.
Переутомление и стресс
Некоторые виды рукоделия, особенно шитье и вышивание по сложным схемам, требуют внимания и концентрации. В период беременности важно избегать стрессовых ситуаций, и, если женщина чувствует усталость, лучше делать перерывы. Не стоит заниматься рукоделием, если это вызывает раздражение или нервозность.
Нарушение кровообращения
Длительное пребывание в сидячем положении может привести к застойным процессам в организме и нарушению кровообращения, что, в свою очередь, повышает риск развития отеков и варикозного расширения вен (читайте также: Раньше это было дико: 11 вещей, которые беременные начали делать только в XXI веке).
Современные рекомендации
Современные акушеры и гинекологи не видят причин, по которым беременные не должны заниматься шитьем или другим рукоделием. Наоборот, многие врачи считают, что такие занятия могут быть полезны для беременной женщины, так как они способствуют расслаблению и отвлечению от повседневных забот.
Однако, как и в любых других занятиях, важно соблюдать меру. Вот несколько рекомендаций для беременных женщин, которые увлекаются рукоделием:
Делайте перерывы. Через каждые 30–40 минут работы желательно вставать, немного размяться, сделать легкие упражнения для спины и ног.
Следите за осанкой. Используйте удобное кресло с поддержкой для спины. Важно, чтобы позвоночник не испытывал чрезмерной нагрузки.
Избегайте напряжения глаз. Шитье, особенно мелкая вышивка, требует напряжения зрения. Поэтому важно иметь хорошее освещение и давать глазам отдых.
Слушайте свое тело. Если вы чувствуете, что устали: отложите это занятие (читайте также: Как Маргарет Крейн придумала тест на беременность, а мужчины пытались украсть ее идею).