14 самых ранних признаков беременности, которые появляются еще до задержки

Любая задержка менструального цикла дольше трех-пяти дней не является нормой, при этом отсутствие менструации вовсе не означает наличие беременности. Чтобы выяснить причину, необходимо обратиться к врачу, сделать УЗИ и пройти комплексное обследование.

Дело тут не только в том, что вы действительно можете быть беременны, а срок в 4–6 недель — самый опасный, когда чаще всего случаются выкидыши, но еще и в том, что длительная задержка может быть признаком гинекологического заболевания (читайте также: Когда после зачатия можно делать тест на беременность).

1. Боль в груди

Перед менструацией грудь нередко становится чувствительной и болезненной. Кроме того, молочные железы слегка набухают. При наступлении беременности эти признаки сохраняются.

Можно заметить некоторое увеличение молочных желез, что связано с воздействием на их ткани прогестерона и эстрадиола. Эти изменения гормонального фона вызывают также незначительную задержку жидкости.

2. Боль в спине и животе

Тянущие боли внизу живота и в пояснице могут присутствовать во второй половине цикла. При наступлении беременности эти ощущения также могут быть, что связано с увеличением желтого тела в яичнике, изменениями в натяжении связочного аппарата при росте матки.

3. Кровянистые выделения

Когда эмбрион прикрепляется к стенке матки, могут появиться незначительные мажущие выделения из половых путей. Так что если вы заметили такие выделения во второй половине цикла, не стоит волноваться.

Если менструация задержалась, а выделения отличаются от привычных: более скудные или, наоборот, обильные, идут меньшее или большее число дней, есть повод для консультации врача — нужно исключить возможность выкидыша, внематочной беременности или инфекции.

4. Усталость

В первые дни и недели после зачатия организм испытывает воздействие повышенного уровня гормонов. Усталость и утомляемость — частые проявления изменений. Справиться с этим помогут здоровая диета, достаточное количество жидкости и витамины. И отдых — побольше.

5. Изменение цвета сосков

Гормоны, вырабатываемые при беременности, влияют на активность меланоцитов — клеток, которые отвечают за цветовой пигмент. Соски при беременности начинают темнеть (читайте также: 10 причуд беременных женщин, которые пугают врачей — а у вас такие были?).

6. Тошнота

Тошнота на ранних сроках связана с воздействием прогестерона на работу желудочно-кишечного тракта. Чаще бывает ощущение «укачивания» в транспорте, но может быть и без связи с движением. Чаще тошнота возникает в утренние часы.

7. Вздутие

Вздутие живота в нижних отделах связано с прогестероновым воздействием и выделением определенных цитокинов (сигнальных молекул). В отсутствие беременности эти ощущения уходят с началом менструации. При беременности — нет.

8. Часто хочется в туалет

Учащенное мочеиспускание — это испытание не только для последних месяцев беременности, когда ребенок своим весом давит на мочевой пузырь. На первых неделях такое тоже бывает.

9. Обжорство

Простите нас за это слово. Но все из-за усталости — организму нужно больше энергии, поэтому зачастую на ранних сроках беременности хочется вредной еды, да побольше. Фастфуд дает быструю энергию, которой в этот период очень не хватает.

10. Головная боль

Головные боли во время беременности связаны с изменениями в работе сердечно-сосудистой системы, сниженным артериальным давлением. Расслабляющее действие прогестерона на гладкую мускулатуру снижает тонус сосудистой стенки. С прогрессированием беременности происходит адаптация, боли уходят. Хорошо помогает отдых, прогулка на свежем воздухе, сладкий чай с медом.

11. Запор

Деликатная проблема, о которой говорить вслух не принято. Но что делать, если она существует?

Замедление пищеварения, вздутие, следующий закономерный шаг — проблемы со стулом. Нормализация работы кишечника — важная задача на протяжении всей беременности. Стоит начать с коррекции рациона. Отдать предпочтение пище, богатой клетчаткой и грубыми волокнами, употреблять достаточное количество чистой воды. Есть медикаментозные средства для нормализации стула, но их назначает врач.

12. Перемены настроения

Не зря про изменчивую погоду говорят, что она «меняется, как настроение у беременной женщины». От полного отчаяния и подавленности до легкости — даже не шаг, а шажочек. Мы становимся более чувствительными практически сразу, как только начинает расти уровень ХГЧ.

13. Изменение базальной температуры

Некоторые следят за базальной температурой, чтобы просчитать время овуляции. Обычно в это время температура повышается примерно на полтора градуса. Такой она остается, пока не начнутся месячные. Если вы заметили, что температура остается повышенной больше, чем на две недели, это может означать, что вы беременны.

14. Насморк

Проблемы с носом — это, пожалуй, самый неожиданный признак беременности. Заложенность или, наоборот, вечно мокрый нос, в некоторых случаях бывают даже кровянистые выделения — это все может быть связано с вашим новым положением. Тому есть две причины. Во-первых, усиленный кровоток оказывает давление на сосуды. Во-вторых, гормон эстрадиол может вызывать набухание слизистых в носу.