Как снять отеки ног после кесарева

Рождение ребенка плюс оперативное вмешательство во время проведения кесарева сечения – сильный стресс для женского организма. Если во время восстановительного периода появились жалобы на отечность, к ним нужно отнестись очень серьезно.

Самое опасное последствие искусственного родоразрешения – тромбоз. Дело в том, что перед родами кровь становится гуще: так организм минимизирует опасность родового кровотечения. Если есть наследственная тромбофилия (генетическая предрасположенность к усиленной свертываемости крови), то может образоваться тромб.

Почему после кесарева отекают ноги, если тромбоз не подтвердился? Причинами отеков могут стать следующие недуги:

• варикозное расширение вен;
• нарушения в работе эндокринной системы;
• проблемы с почками и сердцем;
• недостаток белка;
• простуда;
• аутоиммунное нарушение.

Разбираться в причинах отечности должен врач. Если спустя 1−2 недели после появления малыша на свет ноги не вернулись в нормальное состояние, нужно найти время на посещение поликлиники.

Как убрать отеки ног после кесарева?

Еще в родильном доме можно укладывать щиколотки на спинку кровати, чтобы обеспечить отток крови от стоп. Самое простое, что может делать женщина после снятия швов, – поднимать и удерживать ноги в вертикальном положении. Дополнительно нужно выполнять вращательные движения ступнями, поджимать пальцы. Передвигаясь по комнате, можно встать на цыпочки и походить так несколько минут.

Если отекают ноги после кесарева, можно купить специальные компрессионные колготы или чулки. Такое белье тонизирует сосуды, и отеки проходят. А вот самостоятельно назначать себе противоотечные препараты не стоит – это серьезный риск, в том числе для малыша (если мама кормит грудью). Диуретики, антикоагулянты, венотоники должен назначать только врач. Оценив здоровье молодой матери, он может также рекомендовать физиотерапию.

Однако для облегчения состояния женщина может применять безопасные домашние средства:

• делать контрастные ванночки для стоп (с обычной водой, раствором соли или соды);
• осторожно растирать стопы и делать самомассаж;
• готовить настои льняного семени или мяты.

В рацион можно включить виноград, курагу, клюкву, лимон, грейпфрут, калину, облепиху, клюкву, помидоры. Они обладают способностью разжижать кровь. Нужно пить много воды, при желании баловать себя травяными чаями. При отеках лучше отказаться от кофе, черного чая, газировки.

Важно, что питание мамы мгновенно сказывается на самочувствии младенца. Если его организм плохо реагирует на какой-то продукт, от него придется отказаться.

Отеки ног после кесарева могут быть признаком серьезного недуга. Паниковать не стоит. Но если традиционные методы снятия отечности не помогли, нужно как можно быстрее посетить врача.