Отеки во время беременности необходимо лечить комплексно и обязательно под контролем врача. Умеренная отечность – естественное явление в период вынашивания малыша и не несет угрозы для женщины и плода. Однако оставлять отечность без внимания и запускать также не стоит.
Необходимо различать физиологическую и патологическую отечность. При физиологической отечности диурез зависит от количества потребляемой жидкости. Если употребление жидкости большое, появляются учащенные позывы в туалет. Если наряду с отеками беременная отмечает плохое самочувствие и частые позывы в туалет ночью, то речь может идти о патологической отечности, которая может привести к гестозу, характерному для третьего триместра.
Как снять отек во время беременности?
Лечить отеки нужно с учетом состояния здоровья женщины и особенностей протекания беременности. Однако существуют общие рекомендации, следуя которым можно предотвратить появление отеков.
- Снижение количества употребляемой соли поможет уменьшить отечность. Также беременным женщинам необходимо следить за питанием: употреблять больше тушеных и паровых блюд, а жирные, копченые и жареные исключить. Присутствие большого количества овощей, фруктов и молочных продуктов в рационе будущей мамы – обязательное условие.
- Беременным необходимо устраивать разгрузочные дни: яблочный, молочный, кефирный. Они помогают вывести лишнюю воду из организма, ощутить состояние легкости и помогают держать себя в форме.
- Коленно-локтевое положение, которое позволяет снять нагрузку с почек, снизить давление плода и тонуса. Принимать его необходимо несколько раз в день, особенно в последнем триместре беременности.
- Если результата от диеты нет, гинеколог назначает препараты, разрешенные во время беременности, например, канефрон, фитолизин и почечный чай.
- Народная медицина предлагает не менее эффективные диуретические средства: клюквенные морсы, березовый сок, зеленый чай, отвар из ромашки.
Причиной отечности могут быть почечные заболевания, которые обостряются на фоне беременности и требуют немедленного лечения. Если проблема не уходит, стоит пройти дополнительное обследование.