Изжога на ранних сроках беременности: причина и способы устранения
Есть народная примета — если у будущей мамы изжога, значит, у плода растут ногти или волосы. Иногда это шуточное предсказание сбывается, но основная причина не в пышной шевелюре малыша. Она меняется в зависимости от срока и общих показателей здоровья.
Кислотная диспепсия — так называют изжогу гастроэнтерологи — проявляется ощущением жжения за грудиной и под ложечкой. Причина — выброс содержимого желудка в пищевод.
Женщины сомневаются в том, бывает ли на самых ранних сроках беременности изжога, ведь давления малыша еще нет. А провоцирует ее прогестерон, гормон, поддерживающий беременность. Он ослабляет мышцы, и клапан между желудком и пищеводом выпускает часть содержимого.
Лечение изжоги в первом триместре проводится строго под контролем врача! Любое лекарство может оказаться потенциально опасно.
В качестве препаратов для облегчения состояния назначают антациды. Они подавляют действие желудочной кислоты, снимают раздражение и боль. Дозировку и препарат должен подобрать гастроэнтеролог. Нельзя превышать допустимый максимум лекарства, иначе возможны неприятные последствия, например, запоры (читайте также: Почему болят живот и поясница при беременности — неочевидные причины).
Из народных средств рекомендуют пить молоко, минеральную воду без газа и есть печеные яблоки. Эти продукты мягко снимают жжение и не вредят малышу.
Причина и устранение изжоги во втором и третьем триместре
После 25-й недели действие прогестерона уменьшается. На некоторое время женщина чувствует облегчение, но потом плод начинает активно расти, матка давит на окружающие органы, в том числе желудок. Появляется другая причина изжоги – механическая, справиться с ней уже сложнее.
Как уменьшить изжогу во второй половине беременности:
Питайтесь дробно и небольшими порциями. Разделите суточный рацион на 6−8 приемов.
Воздержитесь от острого, копченого, жареного.
Исключите из рациона кислые фрукты и овощи с грубой клетчаткой.
Не ложитесь сразу после еды, она должна хоть немного перевариться и уйти из желудка.
Ешьте больше молочных продуктов, каш и нежирного творога.
Если изжога не отпускает даже ночью, поднимите головной конец кровати.
Держите спину прямо, наклоны и сутулость провоцируют выброс желудочного сока.
Если нет противопоказаний, то можно принимать те же препараты, что и в первом триместре (читайте также: 10 мифов о беременности, в которые пора перестать верить).
Изжога может сопровождать женщину небольшой период или всю беременность. Обратитесь за консультацией к гастроэнтерологу и соблюдайте рекомендованный режим питания.