Изменения на 39-й неделе беременности
На этом сроке беременная должна проводить на свежем воздухе много времени. Плацента уже не насыщает ребенка кислородом так же, как в начале беременности. Ему необходима дополнительная поддержка. Активные прогулки расшевелят карапуза. Ему уже пора появиться на свет. Организм полностью сформирован и отлаженно работает. В утробе малютка лишь набирает массу.
В отличие от ребенка, женщина не прибавляет в весе. Околоплодные воды продолжают обновляться. Это происходит каждые 3 часа. Процесс обновления не прекращается даже во время родоразрешения.
Что происходит с животом
Первым признаком, сообщающим о скором начале родовой деятельности, является опустившийся животик. Теперь он не будет сдавливать легкие будущей матери. Пропадут одышка и головокружения. Пищеварительная система также почувствует себя свободнее. Приступы изжоги и отрыжка останутся в прошлом. Матка опускается на мочевой пузырь. В связи с этим его частое опорожнение считается нормой.
На этом сроке у женщины может тянуть низ живота. Это связано с приближающимся рождением ребенка
Изменения, осуществляющиеся в организме беременной, могут сопровождаться болезненными ощущениями. Они локализуются в нижней части матки. Суставы размягчаются, а родовые пути расширяются. Организму эти перемены не всегда даются легко.
Если дискомфорт возникает в области желудка, это связано с неподходящим питанием. На этой неделе рацион должен состоять из белковой пищи и сложных углеводов. Женщина должна контролировать свой вес. Лишняя масса осложнит родовой процесс.
Развитие малыша
Шевеления ребенка сводятся к минимуму. Его размер не позволяет активно двигаться. Он весит около 3300 кг. Его рост может достигать 50 см. Свободного места в матке практически не остается. Женщина ощущает лишь редкие толчки.
Движение необходимо крохе, несмотря на недостаток пространства. Так он учится координировать свое тело. Благодаря шевелениям мышечная масса нарастает быстрее. В сутки их количество составляет около 12. Двигательная активность малютки должна быть постоянной. Ее изменения – повод насторожиться. Интенсивные или слишком слабые толки не являются нормой.
Жизненно важные системы уже работают, однако их развитие будет продолжаться даже после рождения
На этой неделе организм учится вырабатывать ферменты. Их образует поджелудочная железа. Благодаря им кроха сможет переваривать материнское молоко. В желудочно-кишечном тракте еще недостает бактерий. Они подселяются, когда кроха опробует молозиво.
В кишечнике сформировался меконий. Этот первородный кал выделится после рождения. Иногда это случается в утробе. В таком случае врач производит лаваж. Эта простая процедура очистит бронхи.
Ощущения мамы
Женщина должна уделить внимание подготовке к родовому процессу. Следует заранее собрать необходимые вещи для пребывания в родильном доме. Дородовые курсы обучат техникам дыхания, а также основам ухода за новорожденным. Пора определиться, какой способ рождения малютки предпочтительнее.
Увеличивается объем выделений. Они имеют кисловатый запах и светлый оттенок. Допускается изменение цвета от бежевого до светло-розового. Частицы слизи не являются отклонением от нормы. Они сигнализируют о постепенном выхождении пробки. Иногда она может выйти целиком перед началом схваток.
Появление предвестников родов
О наступлении родоразрешения сигнализирует снижение аппетита. Это происходит за несколько дней до долгожданного события. Уменьшается вес беременной. Так организм стремится снизить нагрузку. В работе пищеварительной системы возможны сбои. Рвота и диарея – распространенное состояние у рожениц.
Интенсивная боль поражает живот и поясничную область. Она концентрируется в матке. Ее причиной являются ложные схватки. Такие схватки ощущаются значительно сильней и чаще. Чтобы не ошибиться, женщине нужно походить или сменить положение тела. Ложные схватки затихнут, в отличие от настоящих.
Шейка матки становится мягче. Это способствует отхождению слизистой пробки. Ее объем составляет около 2 столовых ложек. Кроме слизистых сгустков, в ней могут содержаться розовые, красные и коричневые прожилки. Появление пробки сообщает о скором начале родовой деятельности.
Инстинкт гнездования также подскажет о приближении долгожданного события. Беременная почувствует силы и прилив энергии, чтобы навести в доме уют. Отказывать себе в этом желании не стоит. Главное – воздержаться от перенапряжения и тяжелых физических нагрузок.
Наступление родов
К ведению родовой деятельности акушеры подходят внимательно. Особенно чуткого обращения требует пуповина. Важно не допустить обвития шейки малютки. После его появления ее обрезают не сразу. Она должна прекратить пульсацию. Лишь потом ее обрабатывают антисептиком и пережимают с обоих краев.
Пуповину нужно беречь до и после рождения
После рождения с пуповиной ребенка нужно обращаться аккуратно. Ее короткая часть сохранится до тех пор, пока не подсохнет. Травмировать этот участок нельзя. Спустя неделю он отвалится, а на его месте откроется пупок.
На этом сроке приближаются роды. Беременной нужно к ним подготовиться.