В последнее время стало модно понятие пренатального воспитания. Но на самом деле, многие будущие родители-перфекционисты, стараясь ничего не упустить с самых первых дней беременности, добиваются только одного: усталости от ребенка еще до момента его рождения.
На деле весь список того, что вы можете сделать для малыша, пока он еще не родился, весьма простой. И удивительно приятный — как для вас, так и для него.
Начните мечтать
Мотивы для рождения ребенка у всех свои: создать лучшую версию себя, исполнить свой долг перед природой и обществом или же сделать так, чтобы «часики перестали тикать».
Ни к чему раздумывать, какая мотивация лучше: все мы очень разные, совершенных родителей не бывает, а счастливые дети бывают и у несовершенных людей.
Лучше попробуйте обратить внимание на все хорошее, что привнесет малыш в вашу жизнь: как вы сможете наблюдать за каждым его шагом, видеть его рост, развитие и получать невероятные эмоции от того, что именно вы к этому чуду причастны.
Благодарите ребенка за то, что он пришел именно к вам. Тем самым вы укрепите эмоциональную связь между вами и наполнитесь любовью к малышу с самых первых дней беременности. А все последующее будете делать уже интуитивно, а значит, правильно.
Получайте удовольствие
Еще одно «лекарство», которое стоило бы прописать каждой женщине во время беременности — карт-бланш на безлимитное получение удовольствия. Тут невозможно переборщить, и причины этому две (читайте также: Почему малыш икает в животе: причины и диагностика).
Первая заключается в том, что пока малыш находится в животе у матери, они, по сути, одно целое. А это значит, что и гормональная система, отвечающая за эмоциональное состояние мамы и ребенка, тоже единая.
Вторая причина основана на исследованиях ученых, которые доказали, что существует прямая связь между преобладающим фоном настроения ребенка после рождения и того настроения, в котором была мама во время беременности.
Поэтому если вы хотите, чтобы ваш малыш рос и развивался с удовольствием — позаботьтесь о том, чтобы наполнить свою жизнь максимальным количеством всевозможных «приятностей».
Эта идея поддерживается всеми пренатальными школами. Оговоримся: многие хотят навязать свое восприятие жизненной красоты — кто-то советует слушать исключительно классическую музыку, кто-то — больше времени проводить на природе.
Но форматы получения удовольствия — вещь такая же индивидуальная, как и внешность, поэтому вряд ли тут нужны рамки.
И если до настоящего момента вы никогда не занимались исследованием вещей, которые приносят удовольствие именно вам, сейчас настал отличный повод поискать и повыбирать: для кого-то это вязание, для другой — неспешная прогулка по парку, просмотр романтических комедий, теплые объятия близкого человека или даже все сразу.
Не спешить с пренатальным воспитанием
Если говорить о развивающих методиках для еще не родившегося малыша… Спешить с пренатальным (то есть внутриутробным) воспитанием точно не нужно.
Дело в том, что способность к запоминанию информации ребенок приобретает только на 26–27-й неделе беременности. До этого момента попытки подобного «воспитания» будут попросту бесполезными, и верить тем, кто спекулирует на обратном, не стоит.
Перечень методик здесь также достаточно прост, и в целом это вопрос более интенсивного развития мозга и интеллекта через разные ощущения.
Развивать малыша до рождения также можно через…
…слух
Звуковая стимуляция — самая популярная и важная для развития малыша. Нужно, чтобы после 26-й недели ребенок слышал вокруг себя как можно больше разнообразных звуков: музыку, человеческую речь, особенно диалоги.
Конечно, он пока еще не может понять, что ему говорят, но так или иначе реагирует. В это время у ребенка появляются звуковые предпочтения, и комфортным для него станет тот диапазон звуков, которые можно пропеть голосом: Моцарт, Брамс и мамины песни. Не переживайте, что можете в чем-то не угодить малышу: на любой дискомфорт он ответит движением.
…вкус
Вкус околоплодной жидкости, которую пьет малыш, напрямую зависит от того, что съела мама. И тут также есть предпочтения: как и любому ребенку, ему нравится все сладенькое, а вот от вкуса, например, чеснока он корчит недовольную гримасу.
Считается, что начиная с третьего триместра беременности можно повлиять на вкусовые пристрастия ребенка, поэтому если вы хотите привить любовь к манной каше — придется полюбить ее самой.
…осязание
Голландские врачи разработали целую систему прикосновений к животу беременной женщины — гаптономию, что в переводе означает «закон прикосновений». Это не только постукивания и похлопывания, но и обучение малыша элементарному счету (читайте также: 4 признака того, что женщина подсознательно не хочет детей).
Кому-то идея и вправду покажется невероятно занимательной, других может напугать масштабность экзерсисов.
Стоит сказать, что мнения специалистов тут тоже разнятся, лучше всего, если вы будете прислушиваться прежде всего к своим ощущениям: если просто положить руки на живот — малыш обязательно подплывет за теплом маминых ладоней и, возможно, одного этого будет достаточно.
Психолог, гештальт-терапевт, карьерный коуч