Почему ногти при беременности теряют привлекательность?
Во время беременности гормональный фон женщины нестабилен, что и приводит к проблемам с ногтями. Помните, что все неприятности пройдут после родов, когда гормоны вернутся в предродовое состояние.
Ногти в период беременности начинают портиться от нехватки витаминов и микроэлементов, большая часть которых уходит на развитие и формирование скелета плода. Именно поэтому беременным женщинам врачи рекомендуют принимать комплекс витаминов и минералов.
Искусственные ногти в период вынашивания ребенка значительно ухудшают состояние ногтевой пластины. Кроме того, материал, который обычно используется для наращивания, вредит здоровью малыша.
Что делать, если слоятся ногти при беременности?
Когда женщина находится в интересном положении, она должна правильно ухаживать за ногтями:
- укреплять растительными маслами;
- поддерживать уровень влажности;
- делать массаж рук и пальцев;
- носить короткий маникюр;
- надевать перчатки при контакте с бытовой химией;
- покрывать защитным лаком;
- придерживаться здорового питания.
Устранить сухость и укрепить ногти помогут растительные масла: оливковое, миндальное, виноградной косточки, макадамии. Их применяют в качестве аппликаций, которые можно совмещать с массажем рук.
Лак для ногтей, который использует будущая мама, не должен содержать вредные вещества: толуол, камфору, формальдегиды. Они вызывают головную боль, повышение артериального давления и могут привести к патологиям в развитии плода. Лучше приобрести специальную косметику для беременных и средство для снятия лака без ацетона.
Поддержать красоту рук и облегчить уход за ногтями помогут короткий маникюр, парафинотерапия, ванночки с морской солью и пчелиным воском
Здоровое питание в период беременности улучшает состояние ногтевой пластины и предотвращает расслаивание. В рационе будущей мамы должны присутствовать морская капуста, проросшие зерна пшеницы, шпинат, печень, творог и сыр.
Правильный уход за ногтями в период ожидания ребенка – это залог их здоровья в будущем. Придерживаясь простых рекомендаций, будущая мама сможет избежать многих проблем.